Фізіотерапевтка Міліца Макдавелл розповіла про дві незвичні техніки ходьби, які можуть допомогти людям із болем у колінах та стопах. За…
Автор: Ольга Степанова
Випусковий редактор «Експерта». Відповідає за оперативне ведення стрічки новин, контроль публікацій та технічне виконання редакційного плану. Працює відповідно до Редакційної політики і стандартів видання. Зв'язок із редакцією: [email protected]
Розмови із самим собою давно вважають дивною звичкою, однак психологи переконують, що така поведінка є цілком нормальною. Ба більше, вона…
Сухофрукти та горіхи вважаються корисним перекусом, однак перед вживанням їх рекомендують додатково обробляти. На поверхні продуктів можуть залишатися пил, сліди…
Заморожені овочі часто вважають менш корисними за свіжі, однак для деяких продуктів ситуація може бути протилежною. Дієтолог назвала шість овочів,…
Люди, які постійно підкреслюють власну винятковість, не визнають помилок і чекають особливого ставлення від оточення, можуть демонструвати так званий комплекс…
В Україні планують посилити відповідальність посадовців за порушення правил у сфері донорства крові. За недотримання вимог можуть запровадити штрафи та…
Психологи пояснюють, що щасливі пари часто мають власні маленькі звички, які зміцнюють емоційний зв’язок. Такі ритуали можуть виглядати дивно для…
У суботу, 30 травня, на Землі очікується підвищена геомагнітна активність. Фахівці попереджають, що день може виявитися непростим для метеозалежних людей…
Морський окунь дедалі частіше потрапляє до списків найкорисніших продуктів для здорового харчування. Завдяки низькій калорійності, високому вмісту білка та легкій…
Укус комара може свербіти кілька днів і завдавати серйозного дискомфорту. Однак лікарка назвала простий спосіб, який допомагає швидко послабити неприємні…
Шкіра навколо очей однією з перших реагує на втому, недосипання, алергію та інші зміни в організмі. Саме тому темні кола…
Багато людей помічають, що після завершення навчання або початку самостійного життя заводити нові знайомства стає значно складніше. Психологи пояснюють, що…
Людям, які не мають можливості відвідувати спортзал кілька разів на тиждень, науковці запропонували альтернативний підхід. Нове дослідження показало, що для…
Кальцій відіграє важливу роль не лише у підтримці здоров’я кісток і зубів, а й у роботі м’язів, нервової системи та…
Суперечки про те, що корисніше — читати книжки чи слухати їх в аудіоформаті — тривають уже багато років. Нові дослідження…
Здоров’я зубів може впливати не лише на зовнішність чи травлення, а й на роботу мозку. Дослідники все частіше говорять про…
Найвища частота статевих контактів у чоловіків припадає на вік від 25 до 39 років. Водночас найсильніше сексуальне бажання багато чоловіків…
Мед часто вважають кориснішою альтернативою звичайному цукру та додають до щоденного раціону. Однак його вплив на організм виявився значно складнішим…
Люди, народжені у 70-х і 80-х роках, дедалі частіше відмовляються від звичок і правил, які роками нав’язували їм родина та…
Міжнародна група дослідників дійшла висновку, що рівень щастя людини залежить насамперед не від грошей чи кар’єрних досягнень. Вирішальну роль відіграють…