Старіння — процес неминучий, проте те, як ми будемо почуватися після 50 або 70 років, багато в чому залежить від…
здоров’я
Людство стало на крок ближче до перемоги над паралічем. Дослідники з Північно-Західного університету здійснили неймовірне: вони виростили в лабораторії мініатюрні…
Чи буває так, що ви кутаєтеся у плед, коли інші почуваються комфортно у футболках? Постійне відчуття холоду — це не…
Банани — це справжнє джерело енергії та калію, проте іноді вони можуть перетворитися на причину серйозного харчового отруєння. Виявляється, приваблива…
Картопля, яку ми звикли вважати «другим хлібом», насправді приховує в собі чимало ризиків для здоров’я. Попри вміст клітковини, калію та…
Українці щороку стикаються з підступними вірусами, які буквально збивають з ніг. Грип типів А і В залишається головною загрозою зимового…
Багато хто вважає, що найважчі часи настають після виходу на пенсію, коли підводить здоров’я. Проте нове масштабне дослідження вчених довело…
Використання штучного інтелекту в американських операційних призвело до непередбачуваних наслідків: від витоку спинномозкової рідини до розривів артерій. Амбітний стрибок уперед…
Популярна українська артистка Олена Тополя (екс-Alyosha) приголомшила шанувальників своєю відвертістю. Співачка, яка завжди виглядала бездоганно, почала публікувати фото без ретуші,…
Позіхання зазвичай асоціюється з втомою, нудьгою або нестачею сну, але нові наукові дані змінюють це уявлення. Вчені з’ясували, що цей…
Алкоголь часто здається невинним способом розслабитися після важкого дня. Багато людей не замислюються про його довгостроковий вплив на здоров’я. Насправді…
Фізичний пік людини настає значно раніше, ніж багато хто звик думати. Про це свідчить масштабне 47-річне дослідження, яке відстежувало зміни фізичних…
За даними останніх досліджень, серцево-судинні захворювання залишаються головною загрозою для здоров’я людства, вражаючи не лише серце, а й мозок та нирки. Через накопичення жирових відкладень…
Здоров’я серця залежить від багатьох факторів і значний вплив чинять щоденні звички. Щоб підтримати здоров’я серця, радять дотримуватися збалансованого харчування,…
Широко відомо, що кофеїн – один з найшкідливіших факторів, що впливають на сон. Це означає, що вживання кави, матчі, енергетичних напоїв…
Багато людей звикли робити вечірні перекуси, особливо після важкого робочого дня. Але лікарі та дієтологи попереджають: їсти після 20:00 може…
Ймовірно, вам відомо, що нестача сну підвищує ризики для психічного і фізичного здоров’я. Дослідження показали, що вона навіть скорочує тривалість життя. Але…
Нове дослідження з Північно-Західного університету США показало, що кишкові бактерії можуть буквально «налаштовувати» мозок, відкривати неймовірний зв’язок між мікробіомом і нашими думками, навчанням…
Продукти надають не тільки енергії та сили для щоденних справ, а й значно впливають на організм. Вони можуть стати потужним…
На якість нічного відпочинку впливає безліч чинників, і раціон у вечірній час відіграє в цьому не останню роль. Деякі, на…