Повна відмова від цукру може впливати на організм не так, як вважалося раніше. Новий експеримент показав зміни, які змусили науковців…
здоров’я
Фахівці порівняли два популярні напої для підтримки серцево-судинної системи та визначили лідера. Найкращі результати для контролю артеріального тиску показав буряковий…
Звичка засинати до 21:00 може впливати не лише на якість сну, а й на загальний рівень задоволеності життям. Дослідники виявили,…
Вода, настояна в мідному посуді, стала новим трендом у соцмережах. Фахівці пояснили, які переваги справді підтверджені наукою, а які залишаються…
У суботу, 21 червня, геомагнітна ситуація залишатиметься відносно спокійною. Фахівці прогнозують сонячну активність на рівні К-індексу 3, що відповідає слабким…
Літня спека часто заважає нормально виспатися навіть після виснажливого дня. Фахівчиня зі сну розповіла, які звички допомагають легше засинати та…
Стан здоров’я Володимира Путіна знову викликав хвилю обговорень після його останніх публічних появ. Спостерігачі звернули увагу на тремтіння, змінену ходу…
Високий тиск поступово руйнує судини й збільшує ризик інсульту та інфаркту. Експерти назвали п’ять напоїв, які допомагають підтримувати нормальний тиск…
Індійський аскет уже п’ять років поспіль живе стоячи й планує витримати так ще сім років. Стан його ніг шокував людей…
Темний шоколад із вмістом какао не менше 85% дедалі частіше називають одним із найкорисніших солодких продуктів. Експерти кажуть, що він…
Науковці застерегли, що часта ранкова дрімота у літньому віці може бути сигналом серйозних проблем зі здоров’ям. Дослідження показало, що в…
Людям із хронічним болем у суглобах, артритом, подагрою та аутоімунними захворюваннями порадили переглянути свій раціон. Лікарі кажуть, що деякі продукти…
Ілон Маск розповів, з яких страв починає свій ранок. Мільярдер каже, що саме цей сніданок допомагає йому довго тримати високий…
У спекотну погоду звичайна вода не завжди найефективніше допомагає втримати водний баланс. Лікарка Наташа Фернандо назвала напій, який зволожує організм…
Передчасна сивина може з’являтися не лише через гени чи стрес, а й через нестачу важливих речовин у раціоні. Медики назвали…
Якість сну залежить не лише від матраца чи тиші в кімнаті. Вчені кажуть, що звичайний раціон може напряму впливати на…
Морська та кухонна сіль мають однакове призначення, але відрізняються способом виробництва та складом. Експерти пояснили, чому морська сіль вважається більш…
Звичка щоранку переносити будильник і прокидатися по кілька разів може нашкодити організму. Експерти попереджають, що такий спосіб пробудження лише посилює…
Китаянка Цзян Юецінь відсвяткувала 101-й день народження та поділилася своїми звичками. Попри любов до чипсів і нічних телешоу, довгожителька має…
Міжнародна група дослідників виявила прямий зв’язок між низькими доходами та прискореним старінням організму. Результати показали, що фінансові труднощі та соціальна…