Люди, які доживають до 100 років і більше, зазвичай дотримуються певних правил, щоб зберегти здоров’я. І вони розповіли, які корисні…
здоров’я
Під час спеки, а особливо влітку, дуже складно заснути. Часто не можна знайти зручне положення або ж прохолодний бік. Фахівці пояснили…
У міру потепління земної кулі взаємодія між кліматичними змінами і здоров’ям людини стає предметом пильної уваги вчених. Нещодавнє їхнє дослідження…
В США існує “місто-долгожителів” Лома-Лінда і його мешканка розкрила свій раціон. Можливо, саме у її звичці харчуватися хтось знайде відповідь,…
Недавнє дослідження, опубліковане в Journal of the American Heart Association, показало, що короткочасні напади гніву, викликані спогадами про минуле, можуть…
Почуття гніву негативно впливає на здоров’я кровоносних судин. Про це свідчить дослідження, опубліковане в Журналі Американської кардіологічної асоціації. Під час дослідження,…
Влітку ми можемо насолоджуватися багатьма смачними фруктами, які не тільки втамовують спрагу, а й забезпечують організм необхідними поживними речовинами, що…
Міжнародна група науковців провела дослідження, аби зрозуміти, як здоровий спосіб життя впливає на його тривалість. Згідно з дослідженням, при правильних…
В Україні продовжується мобілізація військовозобов’язаних осіб, які обов’язково мають пройти військово-лікарську комісію (ВЛК). До переліку хвороб, з якими людина не може…
Для багатьох людей проблемою є ранкові пробудження. Але іноді ми прокидаємося посеред ночі і без будильника. Якщо це відбувається часто, то…
В Україні 4 травня скасують статус “обмежено придатний” для військовозобов’язаних. Чоловіки, залежно від стану здоров’я, після проходження ВЛК будуть або…
Ходьба загалом має багато переваг для здоров’я, серед яких легше схуднення, поліпшення здоров’я серця, пам’яті, настрою та сну, зміцнення кісток…
Зрозуміло, коли особливості харчування можуть завдати шкоди печінці, яка безпосередньо задіяна у процесі травлення. Але який зв’язок із суглобами, крім єдино…
Весною багато хто відчуває втому та брак енергії, і причиною цього є дефіцит вітамінів. Втім у жодному випадку не можна…
Кожен з нас хоча б раз докоряв собі за випиту на ніч каву та клявся собі зменшити кількість вжитого кофеїну. Як пише phillyvoice, за…
Землю накрила магнітна буря, яка триватиме до 27 квітня. Це буде остання буря цього місяця. Про це свідчать дані Центру прогнозування космічної погоди Національного…
Хоча старіння є неминучим процесом, деякі напої можуть прискорити його. Якщо ваш вік наближається до сорока і ви хочете якомога…
Не дозволяйте безсонню нашкодити вашому здоров’ю. Якісний сон є основою гарного самопочуття протягом всього дня. Занепокоєння через новини, пов’язані з…
Зцілення кишківника необхідне для підтримання загального здоров’я, оскільки він відіграє важливу роль в усьому: від травлення та засвоєння їжі до…
Друга половина дня – це час, коли багато людей починають відчувати втому, зниження концентрації уваги та потребу у перекусі. Але чим перекусити,…