Автор: Ольга Степанова

Випусковий редактор «Експерта». Відповідає за оперативне ведення стрічки новин, контроль публікацій та технічне виконання редакційного плану. Працює відповідно до Редакційної політики і стандартів видання. Зв'язок із редакцією: [email protected]

Якість і тривалість сну безпосередньо впливають на здоров’я мозку та ризик розвитку деменції. Сомнологи пояснили, скільки годин потрібно спати щоночі,…