Багато людей роками живуть у стані легкої зневодненості й навіть не здогадуються про це. Втома, головний біль, суха шкіра або…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Багато людей витрачають великі гроші на креми, маски та косметологів, але при цьому щодня вживають продукти, які буквально прискорюють старіння…
Фахівці Держпродспоживслужби попередили, що неправильне зберігання або склад морозива можуть зробити популярний літній десерт небезпечним для здоров’я. Експерти пояснили, на…
Дієтологи назвали рибні консерви, які містять найбільше омега-3 жирних кислот та інших корисних речовин. До списку увійшли доступні види риби,…
Лікарі розповіли, які продукти та звички допомагають зберегти здоров’я кісток після 50 років. Особливо ці рекомендації стосуються жінок, у яких…
Лікарі попереджають, що набряки стоп і ніг можуть бути не просто тимчасовим дискомфортом, а сигналом серйозних проблем зі здоров’ям. Причин…
Панічна атака — це раптовий сильний напад страху або тривоги, який може виникнути навіть без очевидної причини. Людина відчуває, ніби…
Безсонні ночі через повітряні тривоги та постійне напруження стали реальністю для багатьох людей. Після кількох годин уривчастого сну важко зосередитися,…
Вчені заявили про те, що спалахи захворювань на хантавірус можуть почастішати. Це буде пов’язано з тим, що зміни клімату розширюють…
Відчуття печіння в ногах багато хто списує на втому після важкого дня. Але якщо дискомфорт повторюється регулярно, заважає спати або…
Мішки під очима багато хто сприймає як наслідок недосипання. Але якщо вони з’являються регулярно і не минають навіть після відпочинку,…
Головний біль — одна з найпоширеніших проблем сучасної людини. Стрес, недосипання, перевтома або навіть нестача води можуть зіпсувати весь день.…
Лікар-онколог Амит Гарг заявив, що для довшого життя не обов’язково виснажувати себе жорсткими дієтами чи постійними тренуваннями у спортзалі. За…
Тривале сидіння щодня пов’язують із підвищеним ризиком серцевих хвороб, діабету, депресії та навіть передчасної смерті. Лікарі наголошують, що особливо небезпечним…
Американські вчені вперше офіційно підтвердили випадок передачі пташиного грипу H5N1 від домашнього кота до людини. Причиною зараження тварини стало сире…
У сезон молодої картоплі українців закликають уважно перевіряти продукт перед покупкою. Фахівці попереджають: деякі ознаки можуть свідчити про небезпечні хімічні…
Дієтологи назвали кілька натуральних напоїв, які можуть допомагати підтримувати нормальний артеріальний тиск та здоров’я судин. Йдеться про гранатовий сік, зелений…
Всесвітня організація охорони здоров’я закликала країни готуватися до можливого збільшення випадків хантавірусу після спалаху на круїзному судні MV Hondius. У…
Дієтологи попереджають, що регулярний пропуск сніданку може негативно впливати на енергію, метаболізм, роботу мозку та навіть підвищувати ризик серцево-судинних захворювань.…
У середу, 13 травня, очікується магнітна буря середньої потужності з К-індексом 4,3. Фахівці також попереджають про можливий ковзний удар після…