Багато людей тягнуться до солодкого під час стресу або тривоги, але це може лише погіршити психічний стан. Експерти пояснили, як…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Популярне літнє взуття може обернутися серйозними проблемами для здоров’я. Медики застерігають: постійне носіння в’єтнамок здатне викликати біль, деформації та травми.…
Навіть коли людина вже почувається тверезою, алкоголь ще може залишатися в організмі. Час його виведення залежить не лише від кількості…
Нове дослідження показало несподівану тенденцію серед молодших поколінь. Їхній організм може старіти швидше, ніж у батьків і дідусів з бабусями…
Після 50 років організм починає по-іншому реагувати на кофеїн. Лікарі пояснили, скільки чашок можна пити без ризику для серця та…
Тривале сидіння може настільки послабити сідничні м’язи, що вони перестають нормально працювати. Фахівці називають цей стан “сідничною амнезією”, а в…
У Франції підтвердили перший випадок зараження вірусом Ебола в межах нинішнього спалаху. Інфікованим виявився лікар, який повернувся з гуманітарної місії…
Після укусу кліща вирішальне значення має не лише сам факт контакту, а й час, який паразит залишається на тілі. Чим…
Багато людей хоча б раз відчували раптовий колючий біль у ділянці серця. Такі відчуття часто викликають тривогу, адже їх одразу…
Багато людей хоча б раз у житті стикалися з дивним відчуттям, ніби в горлі застрягла грудка або сторонній предмет. При…
Науковці з’ясували, скільки саме кроків потрібно робити щодня, щоб зменшити шкоду від тривалого сидіння. Дослідження показало: навіть проста ходьба може…
Лікарі радять людям із болем у суглобах та запальними хворобами переглянути свій щоденний раціон. Деякі продукти можуть допомогти зменшити запалення…
У соцмережах набирає популярності новий спосіб схуднення без уколів і рецептів. Люди масово п’ють желатин із водою перед їжею, але…
Королева Камілла щоранку обирає простий сніданок, який вважають корисним для серця. Улюблену страву Її Величності раніше розкрив її син Том…
Багато хто вважає сир головним джерелом кальцію, але це не зовсім так. Є продукти, які дають організму значно більше цього…
Австралійські дослідники заявили, що повільна хода в літньому віці пов’язана не зі слабкістю м’язів. Виявилося, що головну роль у цьому…
У спекотну погоду холодний душ здається найпростішим способом швидко охолодитися. Але медики кажуть: різкий перепад температур може лише посилити навантаження…
На тлі рекордної спеки медик поділився методом, який допомагає швидко знизити температуру тіла без кондиціонера. Для цього потрібен лише лід…
Не всі фрукти однаково безпечні для тих, хто стежить за вагою або рівнем цукру в крові. Деякі популярні плоди містять…
Багато пар переконані, що серйозні конфлікти, зради чи великі сварки є головними загрозами для стосунків. Проте сексологи та сімейні психологи…