На тлі рекордної спеки медик поділився методом, який допомагає швидко знизити температуру тіла без кондиціонера. Для цього потрібен лише лід або холодовий пакет.
Про це пише Express.
Через аномальну спеку у Великій Британії температура цього тижня може піднятися до 39 градусів. Синоптики вже оголосили червоний рівень небезпеки в окремих районах Англії та Уельсу.
На цьому фоні лікар Джонні Беттерідж, який працював у невідкладній медицині та анестезіології, поділився способом швидкого охолодження організму.
За його словами, холодові пакети або лід потрібно прикладати до зон, де проходять великі кровоносні судини.
Йдеться про шию, пахви та пахову зону. Саме через ці ділянки тепло швидше відводиться з організму.
Лікар пояснив, що такий метод використовували навіть у медичній практиці для пацієнтів із критично високою температурою — від 40 до 43 градусів.
За словами Беттеріджа, найкращий ефект дає саме прикладання льоду під пахви.
Перед цим холодовий пакет варто загорнути у тонку тканину або футболку. Це допоможе уникнути дискомфорту та різкого контакту зі шкірою.
Медик зізнався, що сам користується цим методом уночі, коли спека заважає спати.
Він кладе холодовий пакет під пахву й поєднує це з вентилятором. За його словами, цього достатньо, щоб швидше охолонути та заснути.
Після публікації поради у соцмережах багато людей підтвердили, що спосіб справді працює.
Лікарі також нагадують: під час сильної спеки важливо регулярно пити воду, уникати сонця у пікові години та стежити за першими ознаками перегріву.