Заморожені овочі часто вважають менш корисними за свіжі, однак для деяких продуктів ситуація може бути протилежною. Дієтолог назвала шість овочів,…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
В Україні планують посилити відповідальність посадовців за порушення правил у сфері донорства крові. За недотримання вимог можуть запровадити штрафи та…
У суботу, 30 травня, на Землі очікується підвищена геомагнітна активність. Фахівці попереджають, що день може виявитися непростим для метеозалежних людей…
Морський окунь дедалі частіше потрапляє до списків найкорисніших продуктів для здорового харчування. Завдяки низькій калорійності, високому вмісту білка та легкій…
Укус комара може свербіти кілька днів і завдавати серйозного дискомфорту. Однак лікарка назвала простий спосіб, який допомагає швидко послабити неприємні…
Шкіра навколо очей однією з перших реагує на втому, недосипання, алергію та інші зміни в організмі. Саме тому темні кола…
Кальцій відіграє важливу роль не лише у підтримці здоров’я кісток і зубів, а й у роботі м’язів, нервової системи та…
Здоров’я зубів може впливати не лише на зовнішність чи травлення, а й на роботу мозку. Дослідники все частіше говорять про…
Мед часто вважають кориснішою альтернативою звичайному цукру та додають до щоденного раціону. Однак його вплив на організм виявився значно складнішим…
Майонез залишається одним із найпопулярніших соусів в Україні, однак його склад і калорійність викликають занепокоєння у фахівців. Експерти попереджають, що…
Масова поява мошок у тимчасово окупованому Криму викликала занепокоєння серед місцевих жителів. Біолог Руслан Мішустін запевняє, що це природне сезонне…
Під час літньої спеки вода залишається головним джерелом гідратації, однак деякі напої можуть утримувати рідину в організмі довше. Лікарі та…
Українців попередили про можливу втрату державної виплати в розмірі 2000 гривень. Кошти можуть автоматично повернути до бюджету, якщо не використати…
Дієтологи пояснили, як зробити помідори максимально корисними для серця та судин. Виявилося, що правильне поєднання продуктів допомагає організму краще засвоювати…
Дослідження показали, що деякі фрукти можуть допомагати швидше засинати та покращувати якість сну. Найчастіше фахівці радять звернути увагу на ківі…
Експерти попередили, що сон без одягу під час спеки може не охолоджувати організм, а навпаки — погіршувати самопочуття. Фахівці радять…
Японські вчені виявили новий гігантський вірус, який використовує унікальний механізм розмноження. Дослідники заявили, що раніше подібної поведінки у природі ще…
Експерти попереджають, що під час грози навіть звичайний душ або миття рук можуть становити смертельну небезпеку. Блискавка здатна проникати у…
Експерти попередили, що різка відмова від кави може викликати симптоми абстиненції вже через 12–24 години після останньої чашки. Найчастіше люди…
Багато батьків хоча б раз стикалися з ситуацією, коли у дитини з’являється різкий запах ацетону з рота, слабкість або блювання.…