Авокадо може позитивно впливати не лише на серце, а й на якість сну. Дослідники кажуть, що цей фрукт містить одразу…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Дослідження показують, що часник може допомагати контролювати рівень цукру в крові та підтримувати роботу підшлункової залози. Його активні сполуки впливають…
Картопля фрі, яку мільйони людей вважають улюбленою стравою, може приховувати серйозну небезпеку для організму. Науковці дедалі частіше попереджають, що регулярне…
Чоловіки часто виглядають молодшими за своїх ровесниць, і причина цього не лише у генетиці. Вчені пояснюють: чоловічий організм має кілька…
Насіння льону дедалі частіше називають одним із найкорисніших продуктів для травлення та підтримки імунітету. Фахівці радять вживати простий напій перед…
Вчені попередили про небезпечний вплив пестицидів, які містяться у популярних овочах та фруктах. Дослідження показало, що деякі хімічні речовини можуть…
Гранатовий сік називають одним із найкорисніших напоїв для серця та судин. Завдяки великій кількості антиоксидантів він допомагає знижувати артеріальний тиск,…
Гастроентерологи заявили, що найкращий сніданок для здоров’я кишківника має містити клітковину, білок, корисні жири та пробіотики. Одним із найкращих варіантів…
Дієтологи назвали продукти, у яких клітковини значно більше, ніж у груші. До списку потрапили бобові, ягоди, насіння та овочі, які…
Круїзний лайнер MV Hondius, на борту якого стався спалах хантавірусу, прибув до порту Гранаділья на іспанському острові Тенерифе. Пасажирів почнуть…
Фізіотерапевт Міліка МакДауелл заявила, що неправильне взуття може призводити до болю, деформацій стопи та слабкості м’язів. За її словами, понад…
10 травня очікується слабка геомагнітна активність, однак метеозалежні люди можуть відчути погіршення самопочуття. Найсильніші коливання прогнозують у нічний час. Про…
Дієтологиня Дебора Мерфі назвала квасолю одним із найкращих продуктів для схуднення завдяки високому вмісту білка та клітковини. За її словами,…
Звичайна кунжутна халва виявилася потужним інструментом для омолодження організму. Вона здатна зупинити руйнування клітин та повернути шкірі здоровий вигляд. Про…
Певні популярні продукти здатні критично послабити імунний захист організму, роблячи його вразливим до бактерій та вірусів. Найбільшу небезпеку становлять цукор,…
Американські науковці заявили, що мозок здатний розвиватися навіть після 70, 80 і 90 років. Дослідження показало, що покращення когнітивних здібностей…
Наукові дослідження підтвердили, що вживання чорної кави без добавок прискорює метаболізм на 5–20% та стимулює організм використовувати накопичений жир як…
Коричневі плями на яблуках не завжди свідчать про те, що фрукт зіпсувався і став небезпечним для здоров’я. Професор харчових наук…
Пекельна спека вночі більше не завадить вам виспатися. Докторка Еллі Гейр, президентка Британського товариства сну, поділилася дивним, але дієвим методом…
Людство стоїть на порозі медичного прориву, який може назавжди стерти зі списку смертельних загроз рак та розсіяний склероз. Науковці розробили…