Щоб дожити до 100 років і зберегти ясний розум та сили, не обов’язково бути фанатом здорового способу життя. У цьому переконаний довгожитель…
довголіття
Експерти з довголіття виділили 8 шкідливих звичок, які змушують вас старіти швидше, пише Fox News. “Однією з основних ознак старіння є накопичення…
У ході дослідження з’ясувалося, що люди з вираженим потенціалом до розвитку м’язової сили не тільки мають міцну основу для накопичення…
Деякі люди мають гени, які роблять їх сильнішими від природи. У дослідженні, яке це виявило, взяли участь понад 342 тисяч людей…
Процес старіння характеризується природним зниженням фізичних можливостей і підвищеною сприйнятливістю до хвороб. Вчені давно зайняті пом’якшенням цих неминучих наслідків старіння,…
Тривалість життя – одна з найбільших загадок медицини, яка залишається нерозгаданою, попри всі сучасні досягнення науки. Учені знають, як можна…
Існує дуже багато факторів, які впливають на ваш вік: генетика, навколишнє середовище, стрес, вживання тютюну та ваш раціон. І хоча деякі…
Тривалість людського життя є однією з найактуальніших тем досліджень: вчені намагаються знайти те, що сповільнить наше біологічне старіння і підвищить тривалість…
Якщо ви хочете прожити здорове та довге життя, вам необхідно звертати увагу на їжу, якою ви харчуєтесь, адже лише 25%…
Зміцнювати шлюби можуть найнесподіваніші речі – від прилюдної бійки до спільного вживання алкоголю. І ми зараз не про ті пари, де обидва…
Уродженець Венесуели Хуан Вісенте Перес Мора помер 2 квітня 2024 року на 115 році життя. Іспанець став рекордсменом Книги рекордів Гіннеса.…
У світі наразі все більше зростає інтерес для продовження тривалості життя та покращення його якості. Людей цікавить також, як зберегти здоров’я й…
Професор геронтології та керівник Інституту довголіття в Університеті Південної Каліфорнії, Вальтер Лонго, який перебуває у віці близько 50 років, планує…
Ікарія – невеликий грецький острів в Егейському морі, де люди живуть надзвичайно довго. Однією з причин їхнього довголіття є щоденне меню остров’ян.…
Дослідження вчених дедалі частіше вказують на чіткий взаємозв’язок між вибором способу життя, як-от дієтою, та генетикою, що визначає тривалість нашого…
Що допомагає деяким людям жити 100 років і навіть більше: гени, місцевість, звички харчування чи спосіб життя? Довгожителі назвали п’ять…
Гастроентеролог і доктор медичних наук Вілл Булсевіч назвав продукти, які корисні для вашого загального здоров’я, включно зі здоров’ям серця і кишечника.…
За даними звіту Оксфордського університету, у 1700-х роках людина в середньому в усьому світі доживала тільки до 30 років. Сьогодні низка факторів…
Правильне харчування та регулярні медичні обстеження допоможуть підтримувати здоров’я у належному стані. Втім, це не єдині правила, яких треба дотримуватись,…
Які прості дії допомагають збільшити тривалість життя, при цьому зберігаючи вашу активність? Вчені дослідили, як певні зміни вашої поведінки та…