Деменція — це не лише проблема похилого віку, а й стан, який може розвиватися поступово і залишатися непоміченим на початкових…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Час вечері має не менше значення, ніж її склад. Багато людей їдять пізно через роботу або звички, не замислюючись про…
Менопауза — природний етап у житті жінки, однак її початок часто залишається непоміченим. Перші зміни можуть виникати поступово і маскуватися…
Сніданок часто називають найважливішим прийомом їжі, однак не менш значущим є і час, коли його вживають. Дієтологи пояснюють: правильний момент…
Авокадо давно вважається одним із найкорисніших продуктів у раціоні. Його активно додають у салати, тости та навіть десерти. Водночас навколо…
Сучасні дослідження свідчать, що загальноприйнята норма нічного відпочинку є суто статистичним показником і не враховує генетичні особливості кожної людини. Фахівці…
Хвороба, яку раніше вважали рідкісною, тепер активно поширюється через подряпини та укуси домашніх тварин. Про результати дослідження міжнародної групи вчених…
Існує міф, що заморожені овочі — це «другий сорт» порівняно зі свіжими. Проте дієтологи стверджують протилежне: шокова заморозка одразу після…
Традиційне фарбування яєць до Великодня може завершитися лікарняним ліжком, якщо використовувати невідповідні барвники. Найбільшу загрозу становлять фарби для тканин, анілінові…
Нове дослідження спростувало теорію про те, що віруси тварин мають спеціально адаптуватися перед тим, як почати заражати людину. Виявилося, що…
Підвищений артеріальний тиск часто називають “тихим ворогом”, адже він може довгий час не давати явних симптомів. Багато людей навіть не…
Помірне вживання алкоголю може по-різному впливати на організм залежно від виду напою. Нове масштабне дослідження показало, що пиво та міцний…
Високі дози вітаміну D3 не здатні полегшити гостру фазу коронавірусу, проте вони суттєво скорочують ризик розвитку затяжних ускладнень. Нове дослідження…
Кава — це не просто спосіб «продрати очі» зранку. Виявляється, вона може бути справжнім щитом для вашої психіки, якщо знати…
З віком природні механізми захисту шкіри зазнають суттєвих змін, що змушує переглянути звичну ранкову рутину у ванній кімнаті. Про оптимальний…
Правильне очищення обличчя потребує дотримання часового регламенту, про який часто забувають під час щоденного догляду. Основна помилка полягає не у…
Ви коли-небудь замислювалися, чому одні люди панічно бояться невдач, а інші відчайдушно йдуть на ризик і стають лідерами? Нові дослідження…
Ідея про існування продуктів, на перетравлення яких організм витрачає більше енергії, ніж отримує, десятиліттями залишається головним хітом дієтології. Проте сучасні…
З приходом весни в Україні стартує сезон цвітіння, а разом із ним — хвиля алергічних реакцій. Часто люди плутають алергію…
Популярний міф про те, що багаторазово кип’ячена вода викликає рак, не має під собою достатніх наукових підстав. Хоча повторне нагрівання…