У Києві погіршилася якість повітря через пожежі у Чорнобильській зоні та займання після ворожої атаки в ніч на 2 липня. Медики закликають жителів столиці обмежити перебування на вулиці та не вживати йод без потреби.
Про це повідомляє УНІАН.
Лікар і радник мера Львова з медичних питань Тарас Жиравецький пояснив, що головна рекомендація під час смогу — максимально залишатися у приміщенні та тримати вікна зачиненими. За його словами, саме це допомагає мінімізувати вплив диму та продуктів горіння на організм.
Він також закликав уникати перебування під прямими сонячними променями, особливо в умовах сильної спеки. Це додатково навантажує організм, який і так змушений боротися з забрудненим повітрям.
Окремо лікар наголосив, що вживання йоду у такій ситуації не має жодного сенсу. За його словами, ця практика не дає жодного ефекту і не захищає організм від диму чи шкідливих речовин у повітрі.
Як пояснив Жиравецький, якщо людина відчуває запаморочення, слабкість або ознаки отруєння, потрібно одразу звертатися по медичну допомогу. Особливо уважними мають бути люди із хронічними захворюваннями.
У групі підвищеного ризику — люди із хворобами органів дихання. Лікар радить їм контролювати свій стан і за можливості використовувати пульсоксиметр, щоб перевіряти рівень сатурації.
Якщо рівень кисню в крові починає падати, зволікати не можна — потрібно терміново звертатися до лікаря. Це ж стосується людей із серцево-судинними проблемами.
Пацієнтам із гіпертонією Жиравецький радить регулярно перевіряти артеріальний тиск. Якщо фіксуються різкі стрибки, варто зв’язатися із сімейним лікарем або кардіологом.
Також медик наголосив, що в умовах спеки важливо пити більше води, щоб уникнути зневоднення. Для охолодження вдома можна використовувати мокрі рушники або шукати приміщення з кондиціонерами та затінком.
За словами лікаря, універсального способу повністю захиститися від смогу немає. Але прості практичні кроки можуть суттєво знизити ризики для здоров’я.
Нагадаємо, що смог у столиці пов’язують із пожежами у Чорнобильській зоні відчуження, які тривають уже кілька днів, а також із погодними умовами, зокрема слабким вітром, який не дає диму швидко розсіюватися.