Продукти в холодильнику можуть стати справжніми ворогами здоров’я, тому варто її уникати. Про це пише сайт Real simple. На першому…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Україна увійшла в епідсезон грипу. За даними МОЗ, віруси грипу циркулюють у 22 областях, а в п’яти регіонах – перевищено епідемічний…
Тромбоз досить серйозне захворювання, яке несе потенційно небезпечні наслідки. Останні дослідження показали, що запобігти йому можна не лише за допомогою…
У суботу, 8 березня, буде сонячна активність з К-індексом 4. Цей жовтий рівень відповідає середнім магнітним бурям. Про це повідомляє meteoagent, що моніторить сонячну активність і…
Вчені відкрили ген ожиріння, який змушує людей і собак набирати зайві кілограми. Про це пише Daily Star. Дослідники, які вивчали лабрадорів-ретриверів, виявили…
Центр прогнозування космічної погоди NOAA (Національне управління океанічних та атмосферних досліджень США) опублікував прогноз сонячної та геомагнітної активності на найближчі…
Омега-3 – це жирні кислоти, які відомі своєю користю для людського організму. Раніше повідомляли, як поліпшити травлення без ліків. Лікарка-дієтологиня та лікарка…
Сучасний ритм життя, сидячий спосіб роботи, постійне використання ґаджетів і нестача фізичної активності часто призводять до болю в шиї. Багато…
Коли йдеться про вибір між яловичиною та куркою, багато людей замислюються, яке м’ясо корисніше для здоров’я. Обидва продукти мають свої…
Через нестачу сонячного світла та незбалансоване харчування виникає авітаміноз. Найчастіше він трапляється навесні, коли організм ослаблений після зими. Як боротися…
Імунна система — це наш природний захист від інфекцій та хвороб. Вона може працювати ефективно лише за умови підтримки здорового…
Більш ніж 150 років тому людство винайшло пластик, і відтоді він перетворився на глобальну проблему. Крихітні частинки мікропластику вже виявили у…
Ранок — час, коли чимало людей борються із бажанням натиснути кнопку “відкласти” на будильнику і ще трохи подрімати. Однак, ця,…
Шокуючі результати нового дослідження, проведеного в Університеті Південної Данії, змушують задуматися про безпеку татуювань. Виявляється, що частинки чорнила, які потрапляють…
Експерти з Національного університету Чонбук (Південна Корея) й Університету Торонто (Канада) розкрили цікавий механізм “парадоксу щастя”. Це явище, за якого…
Вчені опублікували дослідження в журналі Computers in Human Behavior, яке демонструє, що навіть короткочасне обмеження використання смартфонів може впливати на…
Відмова від хліба може мати різні наслідки, залежно від того, чим ви його заміните і який у вас загальний раціон. Як впливає…
Відомий педіатр Євген Комаровський висловив обурення з приводу нового списку ліків зі знижками, опублікованого Міністерством охорони здоров’я України. За його…
Серце – це головний «мотор» нашого організму, і його потрібно тренувати так само, як будь-який інший м’яз. Регулярні тренування допоможуть…
Якщо є потреба позбутись зайвих кілограмів, важливо виробити одну просту ранкову звичку. Професор Франклін Джозеф, провідний фахівець із контролю ваги в…