33-річна Кайла Барнс-Ленц із 36-річним чоловіком Ворреном із Клівленда (США) мріють дожити до 150 років. За їхніми словами, це стане…
довголіття
Японія встановила новий рекорд довголіття, повідомивши про понад 95 000 людей, які переступили 100-річний вік. При цьому майже 90% довгожителів…
Якщо ви стежите за своїм здоров’ям та цікавитеся новими тенденціями у фітнесі, то знаєте, що зараз у моді високоінтенсивні інтервальні…
Майк Моллой, дієтолог для елітних спортсменів, таких як олімпійці та кросфітери, назвав три ключові моменти, на яких він радить зосередитися…
Хоча досягнутий вік може бути не зовсім під нашим контролем, є кілька способів, які можуть допомогти продовжити життя. Це включає…
Жителька американського міста Нью-Йорка Луїза Джин Синьор у свій 112-й день народження поділилася кількома порадами для людей, які хочуть жити так…
Країна сонця, що сходить, знаменита своїми довгожителями. У цьому японці попереду планети всієї як тривалості життя, а й у період…
За словами вчених, 10 тис кроків щодня для довголіття, протидії стресу та збереження здоров’я – застаріла і помилкова інформація. Фахівці довели це під час…
Сучасні ліки для довголіття діють лише для чоловіків. За словами біолога, у лабораторіях по всьому світу дослідники тестують нові препарати лише…
Нещодавнє дослідження Американського онкологічного товариства показало, що майже 40 % усіх випадків захворювання на рак і майже половини смертей від…
Дослідження показують, що підтримання фізичної активності та здорове харчування можуть продовжити ваше життя. Зниження стресу, відмова від куріння і наявність…
Дослідження, проведене під керівництвом Університету Джонса Гопкінса за участю 6200 чоловіків і жінок упродовж восьми років, показало, що в тих,…
Блакитні зони — це п’ять регіонів світу, де люди частіше доживають до віку вище середнього. Це Окінава в Японії, Сардинія…
Нове всебічне генетичне дослідження вчених з’ясувало, що люди з більш високим рівнем психічного благополуччя з більшою ймовірністю проживуть довге й…
100-річний ветеран Другої світової війни Юджин Руссо зі США розкрив секрети свого довголіття. Серед них він назвав відмову від цукру…
Люди, які доживають до 100 років і більше, зазвичай дотримуються певних правил, щоб зберегти здоров’я. І вони розповіли, які корисні…
100-річний барабанщик Роджер Вонсон зі США назвав заняття улюбленою справою секретом довголіття. Про це пише People. На вечірці в будинку для…
Міжнародна група науковців провела дослідження, аби зрозуміти, як здоровий спосіб життя впливає на його тривалість. Згідно з дослідженням, при правильних…
В Австралії вирішив піти на пенсію один із найстаріших досі практикуючих лікарів країни – 96-річний Джон Вайзман. Він розповів виданню The Sydney Morning…
Щоб дожити до 100 років і зберегти ясний розум та сили, не обов’язково бути фанатом здорового способу життя. У цьому переконаний довгожитель…