Любов до красивих речей чи прагнення успіху ще не свідчать про поверхневість. Експерти пояснили, які звички та установки можуть вказувати…
Психологія і стосунки
Рубрика «Психологія і стосунки» на інформаційному порталі «Експерт» присвячена розвитку емоційного інтелекту, самопізнанню та побудові гармонійних взаємин у родині, колективі та соціумі. Ми публікуємо матеріали про методи подолання стресу, боротьбу з вигоранням, вирішення конфліктів, зміцнення партнерських стосунків, а також психологію успіху й особистісного зростання.
Наша редакція фокусується на підтримці ментального здоров’я читачів, пропонуючи перевірені методики самодопомоги. Спираючись на дослідження в галузі сучасної когнітивної науки, доказової психотерапії та авторитетні коментарі дипломованих психологів, ми створюємо якісний і безпечний контент, який допомагає краще розуміти себе та оточуючих.
Багато людей живуть із думкою: “От закінчу цей проєкт — і відпочину”, “Зароблю більше грошей — тоді буду щасливим”, “Переїду,…
Поява другої дитини в сім’ї часто стає великим випробуванням не лише для батьків, а й для старших дітей. Навіть якщо…
У середньому віці багатьом людям дедалі складніше підтримувати дружні стосунки через роботу, родину та постійну нестачу часу. Психологи вважають, що…
Ваш улюблений колір може розповісти про риси характеру, рівень енергії та навіть про те, як ви сприймаєте світ. Психологиня пояснила,…
Науковці дійшли висновку, що відчуття щастя залежить не лише від рівня доходів, а й від того, на що людина витрачає…
Сезонна депресія асоціюється переважно із зимою та нестачею сонячного світла. Проте фахівці наголошують, що пригнічений емоційний стан може виникати й…
Фізичний потяг часто вважають головною основою міцних стосунків. Однак дослідження показують, що для тривалого союзу набагато важливішим є зовсім інший…
Високий інтелект часто робить людину незручною у спілкуванні, адже її поведінка відрізняється від загальноприйнятих норм. Це не погані наміри, а…
Втрата близьких людей часто провокує появу їх образів у сновидіннях. Фахівці пояснюють: такі сни є нормальною реакцією психіки на горе,…
Розмови із самим собою давно вважають дивною звичкою, однак психологи переконують, що така поведінка є цілком нормальною. Ба більше, вона…
Люди, які постійно підкреслюють власну винятковість, не визнають помилок і чекають особливого ставлення від оточення, можуть демонструвати так званий комплекс…
Психологи пояснюють, що щасливі пари часто мають власні маленькі звички, які зміцнюють емоційний зв’язок. Такі ритуали можуть виглядати дивно для…
Багато людей помічають, що після завершення навчання або початку самостійного життя заводити нові знайомства стає значно складніше. Психологи пояснюють, що…
Суперечки про те, що корисніше — читати книжки чи слухати їх в аудіоформаті — тривають уже багато років. Нові дослідження…
Найвища частота статевих контактів у чоловіків припадає на вік від 25 до 39 років. Водночас найсильніше сексуальне бажання багато чоловіків…
Люди, народжені у 70-х і 80-х роках, дедалі частіше відмовляються від звичок і правил, які роками нав’язували їм родина та…
Міжнародна група дослідників дійшла висновку, що рівень щастя людини залежить насамперед не від грошей чи кар’єрних досягнень. Вирішальну роль відіграють…
Деякі звички, які багато хто вважає дивними або навіть ознакою низького інтелекту, можуть свідчити про протилежне. Психологи та науковці дійшли…
Науковці з Оксфордського університету проаналізували дані 80 тисяч людей із 76 країн світу та виявили риси, пов’язані з відчуттям щастя.…