Сонцезахисні окуляри можуть не лише допомагати в яскраву погоду, а й захищати зір від серйозних проблем. Але для цього важливо…
Автор: Ольга Степанова
Випусковий редактор «Експерта». Відповідає за оперативне ведення стрічки новин, контроль публікацій та технічне виконання редакційного плану. Працює відповідно до Редакційної політики і стандартів видання. Зв'язок із редакцією: [email protected]
Брак сну може впливати не лише на самопочуття, а й на вибір їжі протягом дня. Нові дослідження показали прямий зв’язок…
Європу накрила хвиля аномальної спеки, а температура в окремих регіонах уже перевищує +40 градусів. Медики попереджають, що найбільша небезпека в…
Те, що людина їсть увечері, може напряму впливати на рівень стресу та якість сну. Експерти назвали продукти, які допомагають організму…
Хто контролює тих, хто роками контролював усіх? Де сотні виділених донорами мільйонів і де результати роботи? Про це йдеться у серії нових розслідувань журналіста фронтовика…
Люди, які виросли у 1950–60-х роках, часто не звикли скаржитися на життя навіть у складні моменти. Психологи пояснюють, що за…
Вчені проаналізували понад сотню досліджень і дали чітку відповідь щодо колагену. Результати показали, що популярні добавки можуть реально впливати на…
Фахівці назвали продукти, які мають більше поживних речовин, ніж звичайне м’язове м’ясо. Йдеться про субпродукти, які містять велику кількість вітамінів,…
На Землі триває магнітна буря, яка розпочалася ще 25 червня. Вчені попереджають, що геомагнітна активність збережеться й 26 червня, а…
Звичка засинати в різний час більше не вважається проблемою для стосунків. Психологи пояснюють, що такий режим може навіть зробити пару…
Звичка їсти немиті овочі та фрукти може обернутися серйозними проблемами зі здоров’ям. Експерти попереджають, що навіть “чисті” на вигляд продукти…
25 червня геомагнітна ситуація на Землі різко погіршилася. Планету накрила потужна магнітна буря червоного рівня, яка може тривати ще кілька…
Бажання виглядати молодше давно стало частиною сучасної культури. Але психологи кажуть: за цією гонитвою часто ховається глибша внутрішня тривога. Про…
Навіть у складні часи людина може дозволити собі радість і не почуватися винною за це. Психологічна рівновага залежить не лише…
Багато людей тягнуться до солодкого під час стресу або тривоги, але це може лише погіршити психічний стан. Експерти пояснили, як…
Популярне літнє взуття може обернутися серйозними проблемами для здоров’я. Медики застерігають: постійне носіння в’єтнамок здатне викликати біль, деформації та травми.…
Навіть коли людина вже почувається тверезою, алкоголь ще може залишатися в організмі. Час його виведення залежить не лише від кількості…
Нове дослідження показало несподівану тенденцію серед молодших поколінь. Їхній організм може старіти швидше, ніж у батьків і дідусів з бабусями…
Перші години після пробудження часто задають ритм усьому дню. Саме тому люди, які досягають успіху, свідомо уникають кількох ранкових помилок.…
Після 50 років організм починає по-іншому реагувати на кофеїн. Лікарі пояснили, скільки чашок можна пити без ризику для серця та…