Дієтологи назвали доступний ферментований продукт, який може допомогти контролювати вагу та покращувати травлення. Його головна сила — у корисних бактеріях,…
Автор: Ольга Степанова
Випусковий редактор «Експерта». Відповідає за оперативне ведення стрічки новин, контроль публікацій та технічне виконання редакційного плану. Працює відповідно до Редакційної політики і стандартів видання. Зв'язок із редакцією: [email protected]
Звичайний біль у горлі не завжди означає застуду. Лікарі попереджають, що під знайомими симптомами можуть ховатися серйозні інфекції з небезпечними…
Фахівці заявили, що час першого прийому їжі може впливати на вагу не менше, ніж сам раціон. Перенесення сніданку на пізніший…
Жалість до себе часто здається природною реакцією на труднощі. Але саме вона може забирати сили, гальмувати розвиток і не давати…
У середу, 1 липня, геомагнітна активність в Україні різко зросла. Фахівці зафіксували бурю рівня K-індекс 5, яка може вплинути на…
Деякі популярні продукти можуть залишатися в організмі набагато довше, ніж здається. Через це з’являються здуття, важкість і проблеми з травленням.…
Сонячний опік може зіпсувати відпочинок і залишити болючі наслідки на кілька днів. Якщо шкіра вже почервоніла й пече, важливо діяти…
Секонд-хенди давно перестали бути місцем лише для тих, хто економить. Все більше людей із хорошими доходами свідомо обирають вживані речі…
Японські лікарі пов’язали шанси дожити до 80 років зі швидкістю ходьби у старшому віці. За їхніми даними, якщо у 70…
Борщівник Сосновського продовжує захоплювати нові території в Україні та становить серйозну небезпеку для людей. Контакт із цією рослиною може обернутися…
Багато дорослих свідомо перечитують знайомі романи замість того, щоб братися за нові книги. Психологи кажуть, що така звичка напряму пов’язана…
30 червня геомагнітна активність на Землі посилюється і може сягнути рівня G2. Фахівці попереджають про можливий вплив як на техніку,…
Літні ночі можуть перетворитися на справжнє випробування, коли спека не дає заснути до ранку. Але навіть без кондиціонера можна полегшити…
Негативне ставлення до себе може реально впливати на майбутні досягнення. Японські вчені з’ясували, що самокритика здатна запускати механізм самоздійснюваного пророцтва.…
На тлі аномальної спеки ризик отримати сонячний удар різко зріс. Лікар пояснив, як уберегтися від перегріву та що робити, якщо…
У спеку організм швидше втрачає вологу, а ризик теплового удару різко зростає. Саме тому вибір напоїв у такі дні стає…
Навіть кількість алкоголю, яку багато хто вважає помірною, може серйозно вдарити по здоров’ю. Нове дослідження показало зв’язок між щоденним вживанням…
Грецький йогурт і сир мають майже однакову калорійність, але працюють по-різному для тих, хто хоче скинути вагу. Дієтологи пояснили, який…
Після 40 років деякі звичні напої можуть серйозно вдарити по здоров’ю. Найбільшу небезпеку медики бачать у солодкій газованій воді, напоях…
Під час сильної спеки багато людей намагаються швидко охолодитися холодним душем. Але лікарі попереджають: такий спосіб може не допомогти, а…