Коли життя підкидає стресові ситуації, наш організм реагує не лише емоційно, а й фізично. Те, що ми їмо в такі…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Сніданок — це основа дня, і від того, що ви з’їдаєте зранку, залежить рівень енергії, настрій і навіть довгострокове здоров’я.…
Низький рівень гемоглобіну часто пов’язаний із браком заліза, вітаміну B12 та фолієвої кислоти. Правильно підібрані страви допоможуть зміцнити здоров’я і…
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) опублікувала новий звіт, у якому попереджає про глобальну загрозу, пов’язану з антибіотикорезистентними бактеріями. Щорічно вони…
Нові наукові дані підтвердили: харчові звички безпосередньо впливають на тривалість життя. Дослідники Орхуського університету (Данія) з’ясували, що дотримання скандинавських рекомендацій щодо харчування асоціюється з істотно…
За останні п’ять років спостерігається значне зростання кількості молодих пацієнтів із проблемами дихальної системи, такими як хронічний кашель, задишка, зниження…
Нове дослідження вчених із Гонконгу показало, що найбільшу загрозу для мозку становить не загальне ожиріння, а вісцеральний жир — відкладення навколо внутрішніх органів.…
Більшість людей щоночі прокидаються близько 3 години ранку, і це не випадковість, а фізіологічний етап циклу сну, який триває близько…
Більшість людей щоночі прокидаються близько 3:00 ранку, і це не випадковість, а фізіологічний етап циклу сну, що триває близько чотирьох годин. Про це пише Ifl Science. За словами психолога…
Рак часто розвивається непомітно, і діагноз може стати несподіванкою навіть для людей, які почувалися здоровими. Проте, за словами лікарів з…
Сонячна активність може мати серйозніші наслідки для людського здоров’я, ніж вважалося раніше. Дослідження, проведене Національним інститутом космічних досліджень Бразилії (INPE),…
Китайські дослідники стверджують, що розробили революційний кістковий «суперклей», який здатен за лічені хвилини вилікувати переломи, на загоєння яких традиційно йшли місяці. Про це пише Oddity Central.…
В Україні скасували вимогу для фельдшерсько-аптечних пунктів (ФАПів) продавати препарати лише за застарілим переліком, що діяв із 2005 року. Це…
Головний біль — одна з найпоширеніших скарг, з якою стикається майже кожна людина. Він може бути короткочасним і незначним, а…
Багато людей шукають способи швидко позбутися зайвої ваги, але важливо робити це без шкоди для здоров’я. Ось перевірені методи, які…
Кожен, хто бодай раз приймав ліки, знає це відчуття: гіркий сироп, неприємний присмак таблетки чи капсули, які хочеться запити літром води.…
У психіатричних установах почала виявлятися нова тенденція: у частини пацієнтів, які надходять з хибними та іноді небезпечними переконаннями, спостерігається загальна…
Якщо ви любите фігу, можливо, чули одну тривожну легенду: начебто в кожному інжирі ховається оса, бо ці комахи заповзають всередину плоду…
Пластикові контейнери для зберігання їжі зараз повсюдно використовуються багатьма людьми через свою зручність, але вони не завжди є найбезпечнішим вибором для продуктів.…
Регулярне вживання винограду в їжу може принести користь здоров’ю як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Про це розповіли виданню Parade дієтологи. При…