Медики попередили про смертельну небезпеку надмірної довіри до штучного інтелекту. Мешканка Великої Британії на власному досвіді переконалася що впевнений тон…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Багато людей стикаються з парадоксом: попри дотримання норми у 7–8 годин, вранці вони почуваються розбитими та виснаженими. Фахівці пояснюють, що…
Діагноз «діабет» не означає повну відмову від улюблених літніх ласощів. Дієтологи стверджують: морозиво може бути частиною здорового раціону, якщо знати…
Навіть через чотири десятиліття після аварії на ЧАЕС радіоактивні елементи продовжують атакувати найбільш вразливих. Українські вчені зафіксували у плацентах вагітних…
В Україні зафіксовано перший випадок інфікування новим субваріантом COVID-19 під назвою «Цикада». Цей штам, що належить до лінії Омікрон, стрімко…
Нове дослідження вчених із Кембриджського університету виявило, що понад півтори сотні хімічних сполук, які ми споживаємо щодня, систематично нищать здоров’я…
Дослідники виявили вражаючий вплив звичайного ківі на швидкість засинання та тривалість глибокої фази сну. Простий вечірній перекус допомагає організму налаштувати…
Фраза «пийте 2 літри води на день» давно стала правилом, яке повторюють усі. Але експерти наголошують: універсальної норми не існує.…
Багато людей впевнені: щоб виспатися, достатньо просто лягти раніше. Але на практиці це не працює. Навіть після 7–8 годин сну…
Дослідники з Лейпцизького університету виявили маловідомий рецептор який відповідає за міцність кісток та захист від небезпечних переломів. Відкриття дозволяє стимулювати…
Тяга до солодкого не завжди означає порушення режиму або слабку силу волі. Дієтологи поділилися простими варіантами перекусів, які допомагають задовольнити…
Бажання з’їсти щось солоне не завжди є простою забаганкою. Для багатьох це стає механізмом виживання або сигналом про серйозні збої…
Геомагнітна активність на Землі залишається нестабільною після потужного шторму який спостерігали на вихідних. Вчені попереджають про можливість короткочасних магнітних збурень…
Дослідники з Університетського коледжу Лондона виявили, що у пацієнтів із хворобою Паркінсона формується унікальний склад кишкових мікроорганізмів. Ці специфічні зміни…
Неврологи назвали п’ять поширених звичок, які провокують когнітивне старіння, затуманення свідомості та підвищують ризик небезпечних захворювань. Брак сну, сидячий спосіб…
Скумбрія містить більше корисних жирів та вітамінів ніж лосось, проте останній виграє за кількістю мінералів при меншій калорійності. Обидва види…
Постійна млявість і виснаження часто пов’язані не з хворобами, а з повсякденними діями, які непомітно забирають сили. Саме звички можуть…
Ми часто з заздрістю дивимося на знайомих, які замовляють десерти після великої порції пасти і залишаються у бездоганній формі. Зазвичай…
Наші легені — це набагато більше, ніж просто орган для дихання. Вони відповідають за терморегуляцію, захищають від інфекцій і навіть…
Багато хто дивується, чому цифри на терезах невпинно ростуть, хоча загальна калорійність раціону залишається в межах норми. Нове дослідження японських…