Проблеми з травленням можна вирішити без черг у лікарнях та витрат на дорогі БАДи. Відома американська гастроентерологиня Венді ЛеБретт стверджує:…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Більшість українців звикли вважати яловичу селезінку лише дешевим кормом для домашніх улюбленців, навіть не підозрюючи, що власноруч позбавляють себе найпотужнішого…
Дієтологи назвали солоний оселедець одним із найбільш цінних продуктів для підтримки серця та імунітету в холодну пору року. Завдяки відсутності…
Популярні спортивні напої та ізотоніки, які масово продаються в супермаркетах, насправді не є обов’язковими для відновлення організму. Більшість необхідних мінералів…
Колишній особистий кухар британської монархині розповів про просту страву, яку вона регулярно обирала на обід. Саме цей раціон допомагав їй…
Більшість консервованих продуктів залишаються безпечними для вживання протягом багатьох років після завершення терміну придатності. Насправді маркування виробника стосується лише пікової…
Сонце перейшло в активну фазу, завдавши чергового удару по магнітному полю Землі. Неділя, 26 квітня, стане випробуванням для мільйонів людей…
Щоденна звичка пити певні рослинні напої може запобігти накопиченню жиру в тканинах та захистити орган від небезпечних рубців. Вчені виділили…
Оливки є основою середземноморської дієти та містять унікальну олеїнову кислоту, яка захищає серце та імунітет. Проте через специфіку приготування цей…
Щоденне вживання одного авокадо та чашки манго покращує здатність кровоносних судин розширюватися у відповідь на кровотік. Дослідження серед дорослих із…
Багато людей звикли починати ранок із вівсяної каші, вважаючи її найкращим джерелом складних вуглеводів. Проте нутриціологи радять звернути увагу на…
Повна відмова від солодкого не є обов’язковою умовою для зниження ваги, а панічний страх перед цукром — перебільшений. Дозоване вживання…
Після періоду повного затишшя на Сонці стався сильний спалах, який кардинально змінить геомагнітну обстановку. Хоча сьогодні ситуація залишається спокійною, вже…
Мільйони людей роками не можуть заснути, звинувачуючи стрес чи каву, проте справжня проблема часто криється в судинах. Нові дослідження довели:…
Мільйони людей використовують цей напій як швидкий спосіб заснути, не підозрюючи про катастрофічні наслідки для організму. Замість відпочинку тіло отримує…
Вживання 0,5 літра пива здатне забезпечити організм суттєвою порцією вітаміну B6, який відповідає за роботу імунної системи та здоров’я крові.…
В Україні офіційно підтвердили перший випадок інфікування новим субваріантом Омікрону, який отримав назву «Цикада». Лабораторії Центру громадського здоров’я ідентифікували вірус…
Багато людей звикають до головного болю і сприймають його як частину повсякденного життя. Випили таблетку — і далі працювати. Але…
В Україні зафіксували перший випадок нового субваріанту COVID-19 під назвою «Цикада». Про це повідомило Міністерство охорони здоров’я України. Йдеться про…
Раптове серцебиття, відчуття тривоги, запаморочення або нестача повітря — знайомі симптоми для багатьох людей. Найдивніше те, що обстеження часто не…