Забули протерти тренажер у спортзалі? Погані новини: він може бути бруднішим за сидіння унітазу. Дослідження, проведене FitRated і опубліковане виданням…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Хочете жити довше, залишатися енергійними та здоровими? Забудьте про дорогі дієти та модні фітнес-програми – відповідь ховається просто у вашому…
У львівській лікарні «Охматдит» прооперували 15-річну дівчинку із Запоріжжя, зі шлунка якої вилучили кілограм волосся. Про це повідомили в Центрі дитячої медицини Львова.…
Якщо хочете швидко позбутися зайвої ваги, варто спробувати дієту, до якої включено грейпфрут. Цей смачний цитрусовий фрукт розганяє метаболізм та…
У сучасному світі, де новини, соцмережі та нескінченні повідомлення безперервно атакують наш мозок, зберегти баланс і відчути справжнє щастя стає…
Японія — одна з небагатьох країн світу, де не заведено щодня вживати молочні продукти. Водночас японці посідають перше місце за…
Щастя – це стан, до якого прагне кожна людина. Вчені визначили, у які години доби та роки людина відчуває себе…
Регулярне вживання яєць здатне зменшити ризик передчасної смерті, зокрема від серцево-судинних захворювань. Про це повідомило видання Nutrients. Яйця досі викликають суперечки серед науковців…
Деякі продукти, які багато людей їдять перед сном, можуть викликати небажані зморшки та в’ялість шкіри. Експерт корисні альтернативи, які варто…
Нове дослідження Північно-Західного університету США ставить під сумнів користь очищення соками, припускаючи, що така дієта може принести більше шкоди, ніж…
Зокрема, багато людей вважають, що всім пацієнтам після 65 років необхідно приймати кроворозріджуючі препарати. Кардіологиня Національного інституту серцево-судинної хірургії імені М.М.…
З 1 січня 2025 року на українців чекають суттєві зміни в медичній системі. Уряд визначив перелік платних послуг, які не покриватимуться Програмою…
Схуднення може бути непростим завданням, і, як показує досвід, найважче прибрати жир на животі. Ось основні поради від дієтологів Їжте більше…
У сучасному світі, де середня тривалість життя поступово зростає, історії людей, які перетнули столітній рубіж, викликають особливий інтерес. Станом на…
За декілька хвилин їзди на човні від італійського узбережжя розташований чарівний острів Сардинія. Незважаючи на те, що острів користується популярністю…
Багато людей, які намагаються схуднути, відмовляються від їжі після 6 вечора, однак такий підхід часто призводить до посилення відчуття голоду…
У середу, 5 лютого, в Україні фіксують середній рівень сонячної активності з К-індексом 4 – жовтий рівень. Магнітна буря буде слабо відчутною. Про…
Алергічний контактний дерматит та інші поширені шкірні захворювання часто супроводжуються сверблячими висипаннями. Стримати бажання почухати уражену ділянку буває складно, проте…
У лютому 2025 року очікуються магнітні бурі різної інтенсивності, що можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей. Про це повідомив Центр передбачення космічної…
Проблеми із зором з’являються з віком практично у кожної людини. Процес починається після 40 років. Це обумовлене старінням організму в…