Регулярне вживання риби може благотворно впливати на здоров’я серця, обмін речовин і гормональний баланс. Однак деякі види риби можуть бути кориснішими за…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
В Україні зроблено черговий крок до запуску системи легального обігу медичного канабісу. Про це йдеться в повідомленні Державної служби України з лікарських засобів та контролю за наркотиками на сторінці…
Газована вода часто вважається здоровою альтернативою солодким напоям, і багато хто обирає її для щоденного вживання. Проте, як виявилося, цей…
Для багатьох батьків цукерки – це простий спосіб порадувати малечу. Але чи замислювалися ви колись, яку приховану загрозу можуть нести…
Маєш сидячу роботу? Їздиш скрізь на авто, а додому під’їжджаєш ліфтом? Тоді ця новина — тривожний сигнал, пише Експерт. Британські…
Ми щодня чуємо: “Пий більше води”, “Їж вітаміни”, “Починай ранок з пробіжки”. Звучить корисно — але не все, що здається…
З роками багато хто помічає, що повноцінно виспатися стає дедалі складніше. Сон стає чутливим, частішають пробудження вночі, а відчуття бадьорості…
Вчені назвали дивовижні продукти, які можуть буквально “перемотати” ваш біологічний вік назад. Дізнайтеся, що їсти, щоб помолодшати на роки і…
Ходьба – проста, але потужна форма фізичної активності, що підтримує молодість і здоров’я. Та деякі поширені помилки під час прогулянок…
У червні 2025 року очікується кілька магнітних бур, серед яких будуть як слабкі, так і сильні. Метеочутливі люди можуть відчути…
Один із головних продуктів, який завжди рекомендують дієтологи – це овес. Як пише Eatingwell, його користь виходить за рамки зручного сніданку, оскільки…
На планеті Земля знову спостерігається підвищена геомагнітна активність. У зв’язку з цим в Україні місцями можна буде спостерігати полярне сяйво. Жорстка геомагнітна…
Понад половина найпопулярніших відео з порадами щодо психічного здоров’я на TikTok містить дезінформацію — до такого висновку дійшло дослідження The Guardian. Оскільки дедалі більше…
У США розгорівся скандал навколо пластикових контейнерів: виробника Ziploc звинувачують у приховуванні ризиків для здоров’я. Науковці попереджають: при нагріванні та…
У суботу, 31 травня, Землю накриє магнітна буря, яка може викликати дискомфорт у метеозалежних людей. За прогнозами сервісу Meteoagent, який…
Сон у кімнаті з відчиненим вікном може бути корисним для здоров’я, але може й нашкодити йому. Плюси і мінуси такого…
Національна служба здоров’я України (НСЗУ) накладатиме штрафи на медзаклади за стягнення з пацієнтів грошей за наркоз при проведенні оперативних втручань.…
На Землі несподівано почала вирувати сильна магнітна буря. Вже 30 травня вона опуститься до середньої, однак в останній день весни знову…
Боротьба з неконтрольованим потягом до їжі – знайома проблема для багатьох, хто прагне схуднути. Часто найважче – не відмовитись від…
Є кілька видів напоїв, які бадьорять і дають багато енергії, не гірше за каву. Вони стануть у нагоді тим людям,…