Як чай впливає на здоров’я: скільки чашок різних видів чаю можна пити в день Скільки чашок чаю можна пити в день…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Багато людей розмовляють уві сні і навіть не усвідомлюють цього. В основному це безпечно, але інтенсивні або часті випадки можуть…
Вчені дійшли висновку, що приблизно половина різниці в тривалості життя зумовлена генетикою Генетика може відігравати значно більшу роль у тривалості…
Кількість людей, які доживають до 100 років, зростає щороку. Якщо у 2000 році на Землі налічувалося близько 150 тисяч довгожителів,…
30 січня Земля знову опиниться під тиском Сонця. Потік заряджених частинок, що виривається з корональної діри на поверхні світила, утримує…
Імунітет — головний щит організму проти інфекцій і вірусів. І якщо харчування та спосіб життя грають ключову роль у його…
Молодість і здоров’я тіла багато в чому залежать від харчування. Іноді ми навіть не підозрюємо, що звичні продукти можуть пришвидшувати…
Після 35 років обмін речовин сповільнюється, а організм стає більш чутливим до способу життя. Те, що раніше не впливало на…
Серцево-судинні захворювання залишаються однією з головних причин смертності у світі. Лікарі наголошують: спосіб харчування безпосередньо впливає на стан серця, і…
Китайські дослідники із Чжецзянського університету виявили користь сну без подушки для пацієнтів із глаукомою — хвороби, яка є однією з основних причин сліпоти у світі. Відповідне…
Онкологічні захворювання часто розвиваються без різких сигналів, а перші симптоми легко сплутати зі звичайною втомою чи застудою. Проте лікарі наголошують,…
Багатьом знайома ситуація, коли вечір неможливо уявити без солодкого, а перед самим сном рука мимоволі тягнеться до холодильника чи полиці…
Хронічний стрес рідко з’являється раптово. Найчастіше він накопичується поступово й маскується під звичайну втому або «важкий період». Лікарі та психологи…
Нинішня зима – критично важливий час для перевірки домашньої аптечки. Через ризик обстрілів енергетичної інфраструктури та можливих перебоїв з теплом і…
Біль у спині давно перестав бути проблемою лише після 40 років. За словами фахівців, дедалі частіше зі скаргами звертаються люди…
Після 40 років організм починає змінюватися, а багато процесів уповільнюються. Саме в цьому віці ризик хронічних захворювань зростає, часто —…
Мультивітаміни давно стали звичним пунктом у домашніх аптечках. Їх купують «для імунітету», від втоми, у період стресу або просто про…
Хоча білий хліб дуже смачний, експерти кажуть, що це не найздоровіший вибір, і його регулярне вживання може негативно позначитися на рівні…
Багато хто впевнений: якщо нічого не болить — значить, зі здоров’ям усе гаразд. Але лікарі попереджають: існує небезпечна прихована хвороба,…
Солоні огірки давно є популярними серед тих, хто стежить за вагою, але чи дійсно вони сприяють схудненню? За даними видання…