Онкологічні захворювання на ранніх стадіях часто майстерно маскуються під звичайну перевтому або легке нездужання. Через відсутність гострого болю тисячі пацієнтів…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Високий артеріальний тиск — це «тихий убивця», який без належного контролю призводить до незворотних уражень серця, нирок та судин головного…
Відмова від спиртного на тривалий термін запускає глибокі процеси регенерації, які стають максимально помітними саме на 90-й день тверезості. Досвід…
Геомагнітна активність набирає критичних обертів через появу на Сонці гігантської корональної діри. Потік заряджених частинок рухається до нашої планети з…
Сон — основа відновлення організму, але навіть під час відпочинку можна нашкодити собі. Лікарі попереджають: деякі пози для сну, до…
Імунітет — одна з головних систем організму, яка захищає нас від хвороб. Багато людей вважають, що для його підтримки достатньо…
Швидкий перехід до сну та якість нічного релаксу прямо залежать від правильних вечірніх звичок. Професійні дієтологи виділили п’ятірку напоїв, які…
Сезон кліщів у 2026 році оголошено офіційно відкритим, проте українці продовжують припускатися фатальних помилок при їх видаленні. Фахівці Київського Будинку…
Відчуття «туману в голові» — це не просто метафора: воно охоплює цілу низку неприємних станів, серед яких розсіяність, хронічна втомленість…
На початку квітня Земля потрапила під вплив потужного потоку сонячного вітру, який спричинив затяжну магнітну бурю. За даними Британської геологічної…
12 харчових чемпіонів за вмістом харчових волокон Щоб травна система працювала без збоїв, а організм почувався добре, щоденний раціон дорослої…
Кава давно стала частиною щоденного ритуалу для мільйонів людей. Багато хто п’є її одразу після пробудження, щоб “прокинутися”. Однак експерти…
Багато людей навіть не підозрюють, що одна з їхніх щоденних звичок може поступово підвищувати артеріальний тиск. Лікарі наголошують: мова йде…
Француженки давно стали символом вишуканості та стрункості. І це при тому, що сир, круасани та вино — невід’ємна частина їхнього…
Світом шириться новий варіант коронавірусу BA.3.2, який отримав неофіційну назву “Цикада”. Лікарі застерігають, що цей штам родини Omicron може бути…
У США з продажу терміново вилучають шоколадні вироби, які позиціонувалися як натуральні засоби для стимуляції лібідо. Про це повідомляє Експерт…
Навіть найшкідливіші ласощі можна вписати в раціон без шкоди для здоров’я, якщо знати біологічні ритми свого організму. Про це повідомляє…
Банани є універсальним продуктом, здатним як зарядити енергією перед тренуванням, так і допомогти в боротьбі з зайвою вагою. Про це…
Мільйони людей щодня приймають вітамін D, проте припускаються критичної помилки, яка перешкоджає його засвоєнню. Як повідомляє журнал Nutrients, головна проблема…
Магнітна буря силою до рівня G3 вдарила по планеті 1 квітня, спровокувавши можливі перебої в роботі супутників та систем зв’язку.…