Останніми роками у сфері гігієни стався неочікуваний поворот: дедалі більше людей свідомо відмовляються від щоденного миття. Прихильники руху non-bathing стверджують,…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Популярна порада випивати щонайменше два літри води на день може бути не лише помилковою, а й надмірною для більшості людей.…
Після 40 років багато людей починають більше уваги приділяти здоров’ю і фізичній активності. Однак підхід до спорту в цьому віці…
Багато людей витрачають значні кошти на догляд за шкірою, але не отримують очікуваного результату. Косметологи пояснюють: справа може бути не…
Наша планета опинилася під прицілом екстремальної сонячної активності. Після потужного спалаху класу Х1, що стався 30 березня, науковці Британської геологічної…
Питання ідеальної ваги хвилює багатьох людей, особливо тих, хто прагне покращити здоров’я або зовнішній вигляд. Однак експерти наголошують: універсальної цифри…
Лікарі розвінчали міф про користь будь-якої першої страви та назвали золотий стандарт дієтичного харчування. Неправильне приготування бульйону може перетворити обід…
Популярний «чайний гриб» виявився потужним інструментом для контролю глюкози та відновлення обміну речовин. Ферментований напій уповільнює травлення вуглеводів, рятуючи судини…
Улюблена звичка доїдати залишки вчорашньої вечері несе приховану загрозу важкого харчового отруєння. Навіть якщо їжа виглядає і пахне нормально, у…
При низькому артеріальному тиску звичні побутові дії можуть стати тригером для небезпечного нападу. Лікарі попереджають: ігнорування симптомів, як-от нечіткий зір…
Втома та стрес часто штовхають нас до холодильника пізно ввечері, але те, що ми вважаємо заспокійливим снеком, може бути головним…
Екстремальний гастрономічний експеримент ветеранки ВМС США Джейн Крамметт завершився неймовірною трансформацією організму. Жінка, яка роками страждала від хронічного болю у…
Ваш рот — це не просто вхідні ворота для їжі, а складна екосистема, де мільярди бактерій, вірусів та грибків ведуть…
Поки індустрія краси полює на дорогі сироватки, новий б’юті-хіт з Азії пропонує замінити звичайну воду з-під крана на газовану мінералку.…
Навколо вживання макаронів точиться чимало суперечок, а деякі застереження експертів звучать по-справжньому лячно. Регулярна поява пасти в раціоні кілька разів…
Сьогодні на Сонці зафіксували надпотужний спалах найвищого класу X, що свідчить про пік сонячної активності. За даними сервісу Meteoagent, станом…
Біотехнологічний стартап R3 Bio працює над створенням революційних біологічних систем, які можуть назавжди вирішити проблему дефіциту донорських органів. Проєкт передбачає…
Всупереч поширеній думці, що консервована їжа шкодить раціону через надлишок солі, багато таких продуктів є справжніми суперфудами для серцево-судинної системи.…
Кожен п’ятий мешканець Європи регулярно відчуває печіння у грудях та кислу відрижку, проте в більшості випадків проблему можна вирішити без…
Яскраві та насичені сновидіння не виснажують організм, а навпаки — створюють суб’єктивне відчуття глибокого та якісного відпочинку. Дослідження, опубліковане в…