Жир на животі дуже легко набрати, але неймовірно важко скинути. Згідно з дослідженнями, приблизно 53% населення США страждають на абдомінальне ожиріння. Хоча…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Магнітні бурі можуть суттєво впливати на самопочуття людей. Чого очікувати у вересні метеозалежним людям — розповідаємо далі. За даними метеорологів,…
Всесвітній фонд дослідників раку вважає, що є вагомі докази того, що у високих людей вища ймовірність розвитку деяких типів раку, зокрема:…
Пиво – один із найпопулярніших алкогольних напоїв у світі. Багато хто вважає його не таким шкідливим через невелику міцність, але…
Майк Моллой, дієтолог для елітних спортсменів, таких як олімпійці та кросфітери, назвав три ключові моменти, на яких він радить зосередитися…
Україною, та зокрема, Києвом, поширюється небезпечна хвороба, яка вбила вже трьох людей, — гарячка Західного Нілу. Передумовою для поширення цієї тропічної…
Люди, які люблять довше повалятися в ліжку у вихідні, можуть значно знизити ризик серцевих захворювань. Як пише Independent, згідно з недавнім дослідженням,…
Наївно наносити раз на тиждень сироватку й очікувати, що це змінить ситуацію, або їсти більше овочів і очікувати, що чудеса…
Популярні каші, які є в раціоні кожного, можуть приносити не тільки користь, а й значну шкоду. Фахівці перерахували крупи та їхні головні…
В Києві зафіксували випадки гарячки Західного Нілу. Є кілька з летальними наслідками. Про це повідомили у КМВА з посиланням на слова повідомила…
ʼВже з’явився новий прогноз магнітних бур на вересень. На цей раз наші читачі дізнаються, в які дні потрібно більше часу…
Щоденне вживання чорносливу сповільнює прогресування втрати кісткової маси, яке пов’язане з остеопорозом. Про це свідчить річне рандомізоване контрольоване дослідження, пише SciTechDaily. Згідно з…
На світилі продовжують відбуватись спалахи різної потужності. Астросиноптики дали прогноз на найближчі дні щодо магнітних бур. Вчені за сайту Meteoprog повідомили,…
Експерти пояснили, чому безліч людей регулярно прокидаються, як за будильником, о 4 ранку. “Ми починаємо відчувати менш глибокий сон приблизно через…
У магазині кожен з нас бачив лотки з білими та коричневими яйцями, але чи задумувалися ви над тим, чому вони…
Ближче до вересня медики повідомляють про зростання кількості хворих на Covid-19 та інфекційні захворювання як ГРИП та ГРЗ. Хтось заразився,…
Докладати суперзусилля не треба. Для здоров’я навіть у літньому віці варто достатньо вести здоровий спосіб життя, відмовитись від шкідливих звичок,…
Останні роки видалися надзвичайно напруженими для українців, адже до рутини, сповненої стресами, додалося життя в умовах війни. Це виснажує емоційно…
Епілепсія ‒ це хронічний розлад мозкової діяльності, для якого характерні напади, що повторюються.
Кардіологи Моханакрішнан Сатьямурті та Кімберлі Кемпбелл дали поради щодо того, як перекушувати, дбаючи про здоров’я серця і назвали свій ранковий перекус…