Здоров’я

Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.

Людям, які бажають схуднути радять відмовитися від молочних продуктів, оскільки організм може мати на них приховану алергію або непереносимість. Вживання “молочки” в такому випадку може призводити до накопичення рідини в організмі, що викликає порушення в роботі травлення і накопичення зайвої ваги.

Вживання занадто великої кількості кави може порушити здатність мозку відновлюватися після хронічного недосипання. За даними Національної асоціації кави, кофеїн є найбільш споживаною…