Крижані ванни набули популярності останнім часом серед фітнес-ентузіастів і звичайних користувачів, хоча раніше вони були доступні лише професійним спортсменам. Це…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Багато людей думають, що морозиво категорично не можна їсти при болі горлі. Однак, це не так. Якщо болить горло, лікарі…
Мозок – один з найважливіших органів людини, що керує усіма життєво важливими функціями організму. Однак, як і всі частини нашого…
Правильне харчування відіграє важливу роль у збереженні молодості та здоров’я. Деякі фрукти містять потужні антиоксиданти, вітаміни та мікроелементи, які допомагають…
У неділю, 16 березня, магнітна буря трохи послабиться – до К-індексу 4 – це жовтий рівень. Попередньої доби рівень сонячної активності був К-індекс 6.…
111-річна британка Гільда Лак розкрила секрет свого довголіття. Про це повідомляє The Mirror. Жителька Великої Британії народилася 1914 року у графстві Кент.…
Боротьба з безсонними ночами може завдати шкоди здоров’ю. Названий простий метод із Японії, який допоможе заснути швидко і без будь-яких…
Виявляється, деякі популярні страви можуть суттєво шкодити органам травлення, навіть якщо вони здаються абсолютно безпечними. Насамперед варто відмовитися від протеїнових…
Магнітні бурі можуть викликати неприємні відчуття у багатьох людей на планеті цими вихідними. За прогнозами вчених, після важкого геомагнітного тижня…
Нове дослідження показало, що щоденне вживання підсолоджених напоїв може суттєво підвищити ризик розвитку раку порожнини рота. Вчені з Університету Вашингтона…
Секс – це не лише джерело задоволення, але й важлива складова здорового способу життя. Регулярна сексуальна активність позитивно впливає на…
Президент асоціації “Виробники ліків України” Петро Багрій повідомив під час брифінгу про заплановане зниження цін приблизно на 200-250 найменувань лікарських…
Через примхи еволюції наш організм запрограмований на збереження енергії, коли споживання їжі зменшується. Хоча ця адаптація, можливо, допомагала нашим предкам…
У TikTok стрімко набирає популярності тренд на споживання квіткових пелюсток – користувачі додають їх у страви, діляться відгуками про смак…
У 2024 році кількість захворювань на кір у європейському регіоні зросла до 127 350, що стало найвищим показником із 1997 року. Про…
Дієтологи назвали найкращі продукти для сніданку, які допоможуть покращити рівень цукру в крові, пише eatingwell.com . Як зазначається, сніданок – один із…
Ризик розвитку хвороби Паркінсона у чоловіків удвічі вищий, ніж у жінок, і нове дослідження вказує на можливу причину цього – білок у…
Вітаміни – основа здоров’я, але навколо них існує багато міфів. Чи справді нам потрібно приймати добавки щодня? Про це розповість…
Дослідники вважають, що встановили зв’язок між віком, у якому жінки втратили цноту, і ризиком розвитку раку шийки матки. Про це…
Безсоння – проблема, що турбує багатьох, але для її подолання не обов’язково вдаватися до медикаментів. Всього дві прості вправи можуть…