Сімейний лікар Євген Гончар розповів про реальні способи підтримки імунітету. Він сказав, що реклама багатьох препаратів, що обіцяють швидке покращення…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Вислів про те, що ранок повинен починати з кави, втратила свою актуальність. Сьогодні ранок людини, яка турбується про своє здоров’я починається зі склянки…
Капуста — справжнє джерело вітамінів, мінералів і клітковини. Вона підтримує імунітет, покращує травлення, сприяє очищенню організму та допомагає знизити ризик…
Лікарка зазначила, що у 80% випадків причина поганого запаху з рота — не шлунок, а проблеми у стоматології або ЛОР-органах.…
Дієтолог розповів, як впливає на організм такого незвичного поєднання. В Україні набирає популярності тренд на купівлю шоколадок з личинками, блогери активно публікують відео…
Розповімо вам, як скласти власну «програму для життя», щоб упоратися з осіннім спадом енергії та повернути собі драйв. Осінь — це сезон…
Вітамін D вважається одним із ключових елементів, необхідних для підтримання здоров’я. Він зміцнює кістки, регулює роботу імунної системи та сприяє…
У МОЗ пояснили, що ситуація перебуває під контролем, тому запроваджувати карантин немає сенсу. В Україні зростає кількість хворих на грип, сезонні застуди, є також…
Мозок — це головний “командний центр” нашого організму. Він безперервно контролює кожен рух, емоцію, рішення та думку. Але, попри його…
Близько чверті дорослих у Великій Британії страждають на ожиріння, однак вчені виявили, що на ймовірність набору ваги впливає не лише…
Після 60 років організм зазнає природних змін – сповільнюється обмін речовин, слабшає імунітет і підвищується ризик хронічних хвороб. Саме тому…
Британський дієтолог та науковець Базил Браун трагічно помер після того, як його захоплення здоровим харчуванням вийшло з-під контролю. Про це…
Віруси Коксакі спричиняють ентеровірусну інфекцію, яка може мати різноманітні прояви — від легкого нездужання до серйозних уражень нервової системи чи серця. Коксакі —…
Видання Real Simple розповіло про продукти, яких краще уникати, щоб біль минув швидше. Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій.…
Зайвий жир в області талії може підвищувати ризик погіршення пам’яті та концентрації у жінок після менопаузи. Дослідження, опубліковане в журналі Menopause, показало: учасниці з високим співвідношенням талії до стегон…
Горіхи — це не просто смачний перекус, а й цінний продукт для підтримки стабільного рівня глюкози в крові. Вони містять…
Covid не відступає — ефективним засобом проти хвороби лікарі називають вакцинацію. Однак дослідники з’ясували, що щеплення впливає на стан серця…
Приготування їжі у воді може бути ключем до більш довгого життя. Такі методи допомагають зберігати поживні речовини та зменшують утворення…
Регулярне вживання сиру може суттєво знизити ризик розвитку одного з найнебезпечніших вікових розладів — деменції, яка, за підрахунками ВООЗ, уже…
ТБ у спальні довго вважався символом затишку — м’яке світло, улюблений серіал і відчуття повного розслаблення. Але лікарі запевняють: цей…