Варені яйця є базовим продуктом у раціоні більшості українців, адже вони ідеально підходять для швидкого сніданку, салатів чи поживних перекусів.…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Процес старіння людини не є рівномірним, а відбувається різкими поштовхами у конкретні періоди життя. Дослідники зі Стенфордського університету встановили, що…
Вівсяна каша десятиліттями вважається золотим стандартом здорового сніданку. Цей продукт цінують за поживність, доступність та неймовірну універсальність у приготуванні. інформує…
В Україні стрімко зростає кількість випадків інфікування небезпечними респіраторними вірусами. Лише в Миколаївській області фахівці вірусологічної лабораторії обстежили понад 500…
Людство стало на крок ближче до перемоги над паралічем. Дослідники з Північно-Західного університету здійснили неймовірне: вони виростили в лабораторії мініатюрні…
Чи буває так, що ви кутаєтеся у плед, коли інші почуваються комфортно у футболках? Постійне відчуття холоду — це не…
Полтавську область сколихнула хвиля загадкових і трагічних випадків інтоксикації, причини яких досі намагаються встановити фахівці. Лише за останні тижні зафіксовано…
Ми звикли чути, що темний шоколад «корисніший» за молочний, проте тепер наука додає ще один вагомий аргумент на його користь. Дослідження, опубліковане у науковому журналі Aging-US,…
Банани — це справжнє джерело енергії та калію, проте іноді вони можуть перетворитися на причину серйозного харчового отруєння. Виявляється, приваблива…
Геомагнітна ситуація найближчими днями обіцяє бути неспокійною. Попри те, що сьогодні, 14 лютого, планета перебуває у стані спокою, вчені зафіксували…
Наше тіло часто подає ледь помітні сигнали про внутрішні негаразди ще до появи серйозних проблем. Зокрема, існують маловідомі ознаки дефіциту певних вітамінів,…
Багато хто звикав списувати «залежану» руку на незручну подушку чи міцний сон. Проте фахівці застерігають: якщо відчуття оніміння стає регулярним…
Сонце вирішило підготувати свій «подарунок» до 14 лютого, перебуваючи на піку своєї активності. На поверхні світила нещодавно зафіксували гігантську пляму,…
Ми звикли рятуватися від холоду ароматним чаєм або міцною кавою, проте останні дослідження вказують на те, що справжня магія прихована…
Герпес на губах, або в народі «застуда», — це не просто косметичний дефект, а сигнал організму про серйозний збій. Вірус…
Багато людей вважають профілактичні огляди зайвою формальністю, поки нічого не болить. Але саме регулярні обстеження дозволяють виявити приховані проблеми на…
Картопля, яку ми звикли вважати «другим хлібом», насправді приховує в собі чимало ризиків для здоров’я. Попри вміст клітковини, калію та…
Кава вже давно стала частиною повсякденного життя для мільйонів людей. Хтось без неї не уявляє ранку, хтось використовує її як…
Українці щороку стикаються з підступними вірусами, які буквально збивають з ніг. Грип типів А і В залишається головною загрозою зимового…
Багато хто вважає, що найважчі часи настають після виходу на пенсію, коли підводить здоров’я. Проте нове масштабне дослідження вчених довело…