Американські науковці заявили, що мозок здатний розвиватися навіть після 70, 80 і 90 років. Дослідження показало, що покращення когнітивних здібностей…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Наукові дослідження підтвердили, що вживання чорної кави без добавок прискорює метаболізм на 5–20% та стимулює організм використовувати накопичений жир як…
Коричневі плями на яблуках не завжди свідчать про те, що фрукт зіпсувався і став небезпечним для здоров’я. Професор харчових наук…
Пекельна спека вночі більше не завадить вам виспатися. Докторка Еллі Гейр, президентка Британського товариства сну, поділилася дивним, але дієвим методом…
Людство стоїть на порозі медичного прориву, який може назавжди стерти зі списку смертельних загроз рак та розсіяний склероз. Науковці розробили…
Найближчими днями планета опиниться під впливом потужних геомагнітних коливань через активність Сонця. Фахівці прогнозують тривалий період шторму, який спровокує погіршення…
На круїзному лайнері в Атлантичному океані стався спалах хантавірусу – вірусного захворювання, що передається від пацюків та може вражати легені і нирки. Вірус…
Сни супроводжують людину щодня, але їх зміст часто здається дивним або нелогічним. Хтось бачить яскраві сюжети, інші — тривожні або…
Питання, коли краще чистити зуби — до сніданку чи після — викликає суперечки навіть серед тих, хто ретельно дбає про…
Відчуття постійної втоми знайоме багатьом. Але якщо навіть після відпочинку немає енергії, а звичайні справи здаються виснажливими — це може…
Деменція — це не просто «забудькуватість» у літньому віці, а серйозний стан, який впливає на пам’ять, мислення та поведінку людини.…
Хвороба Альцгеймера — одна з найпоширеніших форм деменції, але її початкові симптоми часто залишаються непоміченими. Люди списують їх на втому,…
Ранковий головний біль — неприємний стан, який може зіпсувати весь день. Багато хто не звертає на це уваги, списуючи все…
Бажання з’їсти щось солодке після вечері часто виникає не через брак самоконтролю, а через конкретні сигнали організму. Лікар Юрій Габорець…
Науковці виявили, що високий рівень оцтової кислоти в крові безпосередньо пов’язаний із кращими когнітивними здібностями та повільнішим старінням у літніх…
Популярні дієтичні газовані напої з підсолоджувачами можуть провокувати зміни мікробіому кишечника та підвищувати ризик розвитку цукрового діабету II типу. Попри…
Кардіологи та нутриціологи у 2026 році рекомендують змінити звичну вівсянку на сніданок, який підтримує мікробіоту кишківника для здоров’я серця. Нові…
На круїзному лайнері MV Hondius зафіксували спалах хантавірусу, який призвів до загибелі трьох пасажирів під час подорожі до берегів Кабо-Верде.…
У середу, 7 травня, Землю охопить магнітна буря через потужний потік заряджених частинок, що вирвався з корональної діри на Сонці.…
Вітаміни давно стали частиною повсякденного життя. Їх рекламують як універсальне рішення для енергії, імунітету та краси. Але чи справді вони…