Одразу кілька недавніх досліджень показали, що рослинні м’ясні альтернативи можуть не тільки відповідати, а й у деяких випадках перевершувати за…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Кориця давно використовується в усьому світі як у солодких, так і в солоних стравах і напоях. Але нова тенденція в TikTok стверджує,…
Землю накрила потужна магнітна буря! Вона принесе з собою яскраве полярне сяйво. Кажуть, що в найближчі два дні навіть жителі України…
Вчені з Університету Квінсленду не знайшли переконливих доказів зв’язку між споживанням кави вагітними жінками та труднощами у розвитку нервової системи…
З жовтня деякі українці можуть залишитися без медичної допомоги через нові вимоги до верифікації пацієнтів. Це пов’язано з набуттям чинності…
У Києві минулого тижня дещо знизився рівень захворюваності на коронавірус.
Осінь – ідеальний час для супів. Однак ситні, наваристі страви можуть негативно вплинути на фігуру. На щастя, є чудова альтернатива…
Упродовж XIX і XX століть тривалість життя людей безпрецедентно зростала завдяки поліпшенню харчування, медичних досягнень і умов життя. Однак за…
Не секрет, що куріння — шкідлива звичка, яка впливає на весь організм людини та значно скорочує тривалість нашого життя. Але…
Глобальне дослідження виявило, що лише 14% дітей віком від 3 до 4 років дотримуються рекомендацій ВООЗ щодо фізичної активності, сну…
У найближчі дві доби очікується магнітна буря силою 8 балів. Це доволі потужні геомагнітні шторми, оскільки їхній крайній рівень – К-індекс 9.…
Інколи нам важко відмовити собі у солодкому і хоча одне тістечко, навряд зможе сильно зашкодити організму, проте все ж слід…
Якщо ви бажаєте підвищити інтенсивність своїх щоденних прогулянок, інтервальна ходьба може стати ідеальним рішенням. Ця методика тренувань допоможе позбутися зайвих…
10 жовтня 2024 року Землю накриє надпотужна магнітна буря, яка триватиме до 12 жовтня. Якщо внести в своє життя певні…
Хліб часто є основою раціону, але його надмірне вживання може призвести до негативних наслідків для здоров’я. Зокрема, хліб може сприяти…
Важко втриматися перед спокусою солодкого білого чи синього винограду. Цей фрукт не тільки смачний, але й корисний для здоров’я, хоча…
Ще нещодавно каву звинувачували у розвитку проблем із серцем, що виявилося міфом, але небезпідставним – зловживання кавою має наслідки. Дослідження…
Віруси надзвичайно живучі та мешкають майже усюди. Нове дослідження показало, що на зубних щітках і душових лійках живуть сотні вірусів, багато…
З настанням довших осінніх вечорів і прохолодних темних ночей деколи хочеться розслабитися за келихом заспокійливого червоного вина чи димного віскі. Та замість того, щоб…
Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 10-12 жовтня 2024 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США. Геомагнітні бурі…