У сучасному світі стрес став невід’ємною частиною життя. Але правильне харчування може допомогти його зменшити. Дієтологи радять додати до свого…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Виробники ліків детально описують в інструкції, як правильно приймати ті чи інші медикаменти. Проте існують певні правила вживання ліків, про…
Антибіотики – це потужна зброя проти бактеріальних інфекцій, але вони абсолютно безсилі перед вірусами. Попри це, багато людей продовжують приймати…
Українські чоловіки живуть на 13-17 років менше, ніж жінки, що є аномально великим розривом у порівнянні з іншими країнами, де…
У неділю, 23 лютого, за попередніми даними, стихне геомагнітна активність. Вона знизиться до К-індексом 2, що відповідає не сильній магнітній бурі. Про це…
Вже в найближчі роки може може статися революція в репродуктивній медиціні, яка потенційно подолає проблему безпліддя і спадкових хвороб. Однак, ймовірно, технологія буде…
Довгий час вважалося, що якісний сон залежить від його тривалості, але нові дослідження спростовують цей міф. Головне – це регулярність, яка може…
Оскільки дієта відіграє важливу роль у старінні, багато дослідників вивчали раціон довгожителів із так званих Блакитних зон, пише health.com. У підсумку вчені виділили 10 продуктів,…
Жителі “блакитних зон”, де люди живуть найдовше, розкрили свій секрет довголіття. Як виявилось, щодня у їхньому раціоні є листова зелень,…
Науковці продовжують досліджувати походження COVID-19, намагаючись з’ясувати, які саме тварини могли стати проміжною ланкою між кажанами – ймовірними природними носіями SARS-CoV-2 –…
З віком має змінюватися не лише спосіб життя, звички, а й раціон, який дедалі більше впливає на самопочуття літніх людей. Якщо…
Українці вже три роки живуть в умовах постійної напруги та невизначеності. Війна, економічні негаразди, тривога за майбутнє – все це…
Ви, без сумніву, обираєте зачіску, яка підкреслює вашу індивідуальність і стиль – кінський хвіст, плетіння, туго затягнута зачіска чи навіть…
Сьогодні, 22 лютого, фахівціфіксують низький рівень сонячної активності. К-індексом 3 (зелений) відповідає не сильній магнітній бурі. Про це повідомляє ресурс meteoagent. Тривалий час…
Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 22-23 лютого 2025 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних…
Дієтологи вказали на найкорисніший вид м’яса, яке не має рівних. Воно поглинається організмом на 90% і саме його першим рекомендують…
Китайські вірусологи виявили новий коронавірус у кажанів, який потенційно може передаватися людині так само як і збудник пандемії COVID-19. Це…
Діабет посідає дев’яте місце серед причин смерті, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я. Існує чотири основні типи: діабет 1-го…
з 1 березня в Україні мають знизитись ціни на 101 ліки, а точніше не лише на ліки, а ще й…
Споживачі США часто платять більше за безглютенові продукти, але ці продукти зазвичай мають менше білка і більше цукру та калорій…