Якщо є потреба позбутись зайвих кілограмів, важливо виробити одну просту ранкову звичку. Професор Франклін Джозеф, провідний фахівець із контролю ваги в…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Якщо вас нудить вранці, то це дуже тривожний дзвіночок. На що потрібно звернути увагу у такому разі. Ранкова нудота може…
Короткий денний сон може значно впливати на фізичний та психічний стан людини. Багато людей нехтують такою звичкою, вважаючи її марною,…
Чоловіки з кращою якістю сперми можуть жити на три роки довше, ніж їхні однолітки з повільнішими сперматозоїдами. Про це пише Daily Star. Вчені…
Нові тривожні дані показують, що мікропластик проник у мозкову тканину людини, що викликає серйозні побоювання за здоров’я. Виявлено, що в мозку збирається…
Дитинство, підлітковий вік, дорослішання і на певному етапі починається зовсім інший процес – організм людини поступово починає рухатися в інший…
Холодний душ або загартовування – це будь-який душ із температурою води нижче 20°C. Він не є основним джерелом лікування будь-якого захворювання,…
Коли людина хоче схуднути, вона, швидше за все, почне уникати піци, чипсів та солодкого. Але дієтологи попереджають, що деякі продукти…
У середу, 5 березня, в Україні знову фіксують потужну магнітну бурю. Йдеться про рівень сонячної активності з К-індексом 5 – червоний. Про це повідомляє ресурс meteoagent, що…
Київ знову атакує грип і ГРВІ. За тиждень у столиці зареєстровано майже 21 тисячу нових випадків захворювання. Лікарі зазначають, що у порівнянні з…
Багато людей стикалися з роздратуванням і злістю ні з того ні з сього, коли довго не їли. Раптову хвилю дратівливості під…
«Главком» підготував для вас прогноз магнітних бур на наступні три дні, що базується на даних, які надає Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Вимірюється геомагнітна…
Згідно з новим дослідженням, кориця може відігравати важливу роль у регулюванні рівня глюкози в крові, але з певними умовами. Вчені…
Чай — це не лише смачний і зігріваючий напій, але й справжнє джерело корисних речовин, які позитивно впливають на організм.…
Сучасна наука підтверджує, що процес старіння залежить від багатьох факторів, серед яких вагоме місце займають генетика та спосіб життя. Лікарка Оксана…
Правильна вечеря відіграє ключову роль у процесі схуднення та підтримки здорового способу життя. Вона не лише забезпечує організм необхідними поживними…
Сонце переживає максимум поточного циклу активності, через що на ньому все з’являються спалахи, плями та корональні викиди маси, що викликають магнітні…
Яйця – це один із найпопулярніших продуктів у раціоні людей по всьому світу. В Україні вони доступні за ціною, мають…
Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 3-5 березня 2025 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.…
Магнітні бурі здатні впливати на самопочуття багатьох людей на планеті та викликати пригнічений настрій. А також коливання можуть спричинити збій…