Центр прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC) надав оновлений прогноз геомагнітної обстановки на найближчі три дні. Рівень активності оцінюється за планетарним K-індексом…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Сучасне життя неминуче пов’язане зі стресами: дедлайни, фінансові труднощі, війна, новини, особисті проблеми — усе це накопичується і з часом…
Якщо ви часто відчуваєте слабкість, запаморочення, сонливість і страждаєте від зниженого артеріального тиску — справа може бути не лише в…
Нічні судоми в ногах більшість сприймає, як буденне явище. Однак іноді цей стан може сигналізувати про серйозні порушення в організмі.…
На території Полтавської області виявили випадки зараження новим генетичним варіантом COVID-19 — XFG, більш відомим за назвою Stratus. Про це…
На півдні Китаю, у місті Фошань, розгорнулася масштабна протиепідемічна кампанія через спалах вірусу чикунгунья. За останній місяць інфекцію підтвердили у…
Сучасний ритм життя часто змушує забувати про найголовніше — власне здоров’я. Але навіть невеликі зміни у звичках можуть мати великий…
Якщо ви прагнете позбутися жиру на животі, варто включити до щоденного раціону 7 білкових продуктів, які допоможуть прискорити обмін речовин,…
Низький артеріальний тиск (гіпотонія) — не менш неприємна проблема, ніж гіпертонія. Постійна втома, запаморочення, холодні руки й ноги, головний біль,…
Прокидаєтесь вже змучені, сил вистачає лише на пів дня, а ближче до вечора навіть кава не рятує? Постійна втома —…
Популярний додаток для відстеження менструального циклу Flo Health опинився в центрі масштабного судового скандалу в США. Компанію звинувачують у незаконній…
Початок серпня буде відносно спокійним щодо геомагнітної ситуації, однак 3 серпня прогнозується короткочасний сплеск магнітної активності. Хоча вона буде слабкою,…
Більшість людей лякає старість, і вони прагнуть відтермінувати її всіма можливими способами. Хоча зазвичай вважається, що старість настає після 60-65…
Навіть короткий контакт мухи з їжею може перенести мільйони бактерій та мікроорганізмів, що створює ризик харчового отруєння. Особливо обережними варто…
Вчені з Університету Лестера (Великобританія) виявили, що біологічне старіння можна істотно уповільнити на ранньому етапі розвитку — і допомогли їм…
Вчені з США з’ясували, що проживання біля океану або затоки сприяє збільшенню середньої тривалості життя, тоді як близькість до внутрішніх…
Якщо ви потерпаєте від сезонної алергії, шкірного свербежу або чутливої реакції на пилок, харчування може стати вашим союзником. Деякі продукти…
Холодні руки й ноги, запаморочення, втома ще зранку — це не просто перевтома. Це можуть бути симптоми гіпотонії, або зниженого…
Деякі продукти, які ми вважаємо безпечними, можуть непомітно шкодити кишківнику та послаблювати імунітет. Надлишок цукру, оброблені харчі та штучні добавки…
У ритмі щоденних справ ми часто забуваємо про головне — своє здоров’я. Втім, саме щоденні звички мають найбільший вплив на…