Популярна добавка, яку багато хто приймає для боротьби з безсонням, може допомагати ще й при хронічному болю. Дослідники встановили, що мелатонін здатний зменшувати больові відчуття без ризиків, характерних для сильнодіючих знеболювальних.
Про це пише ScienceAlert з посиланням на дослідження, опубліковане в журналі Pain.
Науковці із Сіднейського університету проаналізували результати досліджень за участю 2028 людей і дійшли висновку, що мелатонін може полегшувати хронічний м’язово-скелетний біль. Йдеться про біль, який вражає м’язи, кістки, суглоби, сухожилля та зв’язки.
За даними дослідників, у деяких випадках ефективність мелатоніну була порівнянною з дією інших знеболювальних препаратів, зокрема нестероїдних протизапальних засобів, парацетамолу та навіть опіоїдів. У середньому інтенсивність болю знижувалася приблизно на 9 балів за шкалою від 0 до 100.
Водночас позитивний ефект спостерігався не у всіх випадках. У пацієнтів із післяопераційним болем статистично значущого покращення не зафіксували, тоді як при хронічному болю результати були значно кращими.
Попри те, що мелатонін вважається безпечним при короткочасному застосуванні, дослідники нагадують про можливі побічні ефекти, серед яких нудота, головний біль і запаморочення. Крім того, даних про безпеку тривалого прийому поки недостатньо, а окремі дослідження вже вказують на можливий зв’язок із підвищеним ризиком розвитку серцевої недостатності.
Автори роботи підкреслюють, що механізм знеболювальної дії мелатоніну поки що залишається незрозумілим і потребує подальших досліджень.