Імунітет — це природний захисник організму, який бореться з вірусами, бактеріями та стресом. Сильна імунна система допомагає легше переносити сезонні…
здоров’я
Перший місяць зими 2025 року принесе не лише сніг і морози, а й низку неприємних сюрпризів від Сонця. За попередніми…
У префектурі Нара в Японії літній чоловік потрапив до лікарні після того, як з’їв отруйні гриби, які штучний інтелект неправильно визначив як їстівні. Про це пише…
Учені встановили, що зміни форми великого сідничного м’яза можуть вказувати на приховані ризики для здоров’я. Як пише Newsweek, згідно з…
Ми звикли думати, що здоров’я забирають стреси, віруси чи погана екологія. Але насправді найбільше шкодять дрібні звички, які здаються абсолютно…
Обмеження споживання калорій на 30% протягом тривалого часу здатне уповільнити старіння мозку та запобігти когнітивному спаду. Дослідження, проведене на макаках-резусах, показало, що клітини мозку…
Багато людей вважають звичку спати, згорнувши руки до грудей, безпечною і зручною. Та медики наголошують: таке положення — відоме в мережі як «поза тиранозавра» — може поступово…
Відмова від соцмереж на 7 днів може покращити психічне здоров’я молодих людей. Про це йдеться у новому дослідженні, опублікованому в журналі JAMA Network Open. Вчені…
Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я дійшли висновку, що люди, які проводять на роботі понад 49 годин щотижня, частіше звертаються до…
Проблема сухості в роті, відома у медицині як ксеростомія, часто виникає через зневоднення, нервове напруження чи застуду. Проте, якщо це…
Вживання великої кількості обробленої їжі може призвести до діабету. Зміни в організмі спочатку відбуваються непомітно, однак, деякі ознаки можуть вказувати…
Десятиліття наукових досліджень підтверджують, що фізична активність є потужним чинником захисту мозку від когнітивного зниження, включно з деменцією. Нове велике…
Що спільного між вайфаєм та мікрохвильовою піччю? І чи шкодить вайфай-роутер людині, яка проживає в одному приміщенні з ним? Про…
Консервовані продукти зручні, доступні та можуть бути такими ж поживними, як і свіжі, тому ними варто запастися. Про це пише…
Недостатня кількість сну може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям Попри те, що більшість людей усвідомлюють важливість сну, нові дані свідчать,…
Гемоглобін — ключовий показник здоров’я крові. Його нестача може призвести до втоми, запаморочень, блідості шкіри та зниження концентрації. Підвищити рівень…
Жіноче здоров’я роками лишалося темою, яку часто замовчували. Але саме зараз медики б’ють на сполох: дедалі більше молодих жінок звертаються…
Насправді ідея про те, що потрібно щодня робити 10 000 кроків, не має жодного наукового підґрунтя. Як пише Inc.com, численні…
Сучасні дослідження дедалі частіше підтверджують: спосіб життя має набагато більший вплив на тривалість та якість життя, ніж ми звикли думати.…
Один апельсин містить близько 83 міліграмів вітаміну C або 92% від добової потреби. Однак є кілька інших фруктів та овочів,…