Нове масштабне дослідження, результати якого опубліковані в журналі Sleep Advances, змушує переглянути, які фактори найбліьше впливають на тривалість життя. Виявляється, кількість нічного…
здоров’я
Солодке для багатьох людей – це не просто десерт, а спосіб зняти стрес, підбадьоритися або підняти настрій. Проте дедалі частіше…
Правильне вживання кави допомагає організму витрачати більше енергії, підвищувати тонус і підтримувати здоровий баланс ваги без радикальних методів. Кава давно…
Відмова від алкогольних напоїв навіть на один місяць може запустити в організмі масштабні відновлювальні процеси. Тимчасова тверезість позитивно впливає не…
Форма сідниць може бути не лише питанням естетики, а й важливим маркером загального стану здоров’я. До такого висновку дійшли науковці…
OpenAI представила спеціалізований сервіс для роботи з питаннями здоров’я медичною інформацією ChatGPT Health. Він дозволяє безпечно поєднувати дані про здоров’я…
Правильне харчування є основою довгого і здорового життя. Збалансований раціон і достатній сон допомагають запобігти багатьом хворобам, які зазвичай асоціюються…
Коли йдеться про здоров’я мозку, ви можете подумати про омега-3, листову зелень або ягоди. Але є ще один поживний елемент, який привертає увагу,…
Зима традиційно стає періодом підвищеного ризику для здоров’я, коли віруси та застуди поширюються особливо активно. Ослаблений імунітет, нестача сонячного світла…
Вживання жирної, переробленої та надто калорійної їжі може серйозно впливати на роботу мозку, блокуючи важливі когнітивні функції та порушуючи нормальну…
Мікробіом шлунково-кишкового тракту має настільки потужний вплив на фізичний та психоемоційний стан людини, що його нерідко називають «другим мозком». Усередині…
Сьогодні татуювання — від крихітних символів на зап’ястях до масштабних малюнків на все тіло — сприймаються як звичайна прикраса, що майже не викликає подиву. Проте за естетикою боді-арту криються…
Аронія або чорноплідна горобина, яка походить з Північної Америки, привернула увагу завдяки високому вмісту поліфенольних сполук, пише Earth. В статті йдеться,…
Мармелад — це солодкий продукт, який може приносити користь організму завдяки натуральним інгредієнтам. Традиційно його готували з фруктових соків, випарюючи…
Чому мармелад можна їсти практично всім, чим він корисний, кому потрібно вживати мармелад з обережністю. Як виготовляють мармелад Мармелад — це ласощі, які…
Хороша новина для любителів кави та солодкої: вчені виявили, що регулярне вживання цих продуктів може уповільнювати процеси старіння. Про це…
Хропіння турбує мільйони людей по всьому світу, але не всі знають, що цей симптом можна ефективно контролювати або навіть повністю…
Металевий присмак у роті може бути не просто тимчасовим дискомфортом, а сигналом про серйозну загрозу здоров’ю. Лікарі попереджують, що причин цього симптому є безліч, однак…
Шийний відділ хребта — одна з найвразливіших зон людського організму. Попри те, що шия є найрухливішою частиною хребта, вона складається з дуже дрібних і слабких хребців.…
1 січня Україна входить у 2026 рік. Він принесе нам чимало змін, які стосуватимуться кожного українця. Зокрема, зростуть мінімальна зарплата…