Взимку одна досить популярна звичка може значно прискорити старіння шкіри. Це використання гарячої води. Щоденні — гарячий душ, вмивання чи миття рук гарячою водою — негативно впливають на шкіру, вона стає сухішою та менш пружною. Загалом ця звичка призводить до появи більшої кількості зморшок.
Лікар-спеціаліст з естетики, доктор Аннет Філліпс пояснює, що гаряча вода руйнує захисний бар’єр шкіри, який допомагає утримувати вологу. Пошкоджена шкіра виглядає більш тьмяною, стягнутою, а дрібні зморшки, особливо навколо очей та рота, стають більш помітними, пише видання Mirror. У деяких людей після застосування гарячої води виникають навіть загострення, схожі на екзему.
Проблеми зі шкірою виникають не тільки через гарячу воду, а й гігієнічні засоби.
В холодну пору року експерт радить:
- відмовитися від гарячого душу та вмивання гарячою водою;
- відмовитися від агресивних засобів для очищення шкіри;
- використовувати теплу воду для душу та вмивання;
- використовувати зволожувальні засоби — їх варто наносити на трохи вологу шкіру.
Експерт зазначає, якщо шкіра була сухою та стягнутою, то дотримання цих простих рекомендацій допоможе значно покращити ситуацію.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».