Артеріальний тиск змінюється протягом доби залежно від фізичної активності, емоційного стану, харчування та якості сну. Проте лікарі наголошують, що деякі…
лікар
У спекотні літні дні багато людей помічають, що до вечора взуття стає тіснішим, а на щиколотках або стопах з’являються набряки.…
Багато людей помічають одну й ту саму закономірність: протягом дня вони легко обходяться без десертів, але ввечері бажання з’їсти шоколад,…
Багато людей хоча б раз відчували раптовий колючий біль у ділянці серця. Такі відчуття часто викликають тривогу, адже їх одразу…
Багато людей хоча б раз у житті стикалися з дивним відчуттям, ніби в горлі застрягла грудка або сторонній предмет. При…
У спекотні літні дні багато людей помічають, що їсти хочеться значно менше, ніж зазвичай. Улюблені страви більше не викликають колишнього…
Старіння є природним процесом, однак іноді організм починає старіти швидше, ніж передбачено віком. Медики стверджують, що певні зміни можуть свідчити…
Багато людей помічали дивну ситуацію: на вулиці тепло, інші почуваються комфортно, а їм постійно хочеться накинути кофту або сховатися під…
Повторне розігрівання їжі здається звичною практикою, особливо коли потрібно швидко використати залишки обіду чи вечері. Проте деякі продукти після повторного…
Підвищений артеріальний тиск є однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям у світі. Хоча людям із гіпертонією важливо дотримуватися рекомендацій лікаря,…
Багато людей звинувачують у постійній втомі нестачу сну, стрес або перевантаження на роботі. Проте лікарі нагадують: причиною сонливості та браку…
Багато людей відмовляються від вечері в надії швидше схуднути або через щільний графік. На перший погляд така звичка здається корисною:…
Сніданок вважається одним із найважливіших прийомів їжі, але не всі продукти однаково корисні для порожнього шлунка. Деякі популярні страви та…
Підвищений рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) вважається одним із головних факторів ризику серцево-судинних захворювань. При цьому лікарі наголошують: на показники холестерину…
Багато людей після 40 років помічають дивну зміну: якщо раніше можна було спати до обіду у вихідний день, то тепер…
Багато людей після 35 років помічають неприємну зміну: сил стає менше, ранкове пробудження дається важче, а втома з’являється навіть після…
Український лікар-отоларинголог Володимир Яцків попередив, що стримування чхання може призвести до проблем із вухами та горлом. Медик радить не затискати…
Навушники давно стали частиною повсякденного життя. Люди слухають музику дорогою на роботу, під час тренувань, прогулянок і навіть засинають із…
Для мільйонів людей ранок починається саме з кави. Багато хто п’є її одразу після пробудження, ще до сніданку, вважаючи це…
Серцево-судинні захворювання залишаються однією з головних причин проблем зі здоров’ям у світі. І хоча багато людей звинувачують стрес або спадковість,…