Дослідження впливу дати народження на інтелектуальні здібності привертає увагу психологів і нейробіологів вже кілька десятиліть. Нещодавно міжнародна група вчених опублікувала…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Більшість людей стикаються з парадоксом: сон був яскравим і емоційним, але вже за кілька хвилин після пробудження від нього не…
Твердження про те, що вода має «пам’ять», уже багато років викликає жваві дискусії. Цю ідею часто використовують у псевдонаукових теоріях,…
Сон відіграє ключову роль у нашому фізичному та психічному здоров’ї. Нестача сну або його низька якість можуть призводити до хронічної…
Миття голови здається простим щоденним ритуалом, але саме на цьому етапі багато людей несвідомо шкодять волоссю та шкірі голови. Трихологи…
Кожного року з’являються нові дієти, які обіцяють швидке схуднення, детокс організму та ідеальну фігуру за кілька тижнів. Проте статистика показує:…
Міжнародна федерація діабету офіційно визнала діабет 5 типу як окрему форму захворювання, пов’язану з хронічним недоїданням і порушенням розвитку підшлункової…
Після свят більшість людей стикається з однаковою проблемою — зайві кілограми, відчуття важкості та провини за переїдання. У соцмережах і на сайтах…
Відмова від сніданку може мати критичні наслідки для організму. Нове дослідження виявило зв’язок між пропуском ранкового прийому їжі та розвитком небезпечних…
Біль у суглобах часто загострюється в холодну пору року, і його важко контролювати, оскільки він може бути викликаний різними чинниками.…
Короткі фрагменти пісень можуть нав’язливо крутитися в голові навіть у тиші — явище, яке науковці називають «вушними черв’яками». Дослідження свідчать, що з ним регулярно стикається…
Зазвичай секрет довголіття пов’язують зі здоровим харчуванням, фізичною активністю та відмовою від шкідливих звичок. Однак наукові дослідження свідчать, що важливу…
Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 1-3 січня 2025 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США. Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексом —…
Солярій вважають одним зі найбільш небезпечних чинників розвитку агресивного виду раку шкіри – меланоми Люди, які часто користуються послугами солярію,…
Свята — час радості, тепла та зустрічей з близькими. Але коли ялинка зібрана, подарунки розпаковані, а феєрверки стихли, часто залишається…
Національна служба охорони здоров’я Великої Британії (NHS) запроваджує правило «двох годин» для людей, які відчувають нічний дискомфорт у ногах і мають одразу…
Самопочуття після пробудження може багато розповісти про загальний стан організму. Більшість людей схильні пояснювати ранкову втому браком сну, емоційним напруженням…
Медична спільнота США висловлює серйозне занепокоєння через стрімке поширення нового підтипу грипу, який отримав назву “варіант К”. За повідомленнями Independent, цей…
Японські практики та ритуали сну можуть якісно поліпшити ваш нічний відпочинок, зробити ваш сон міцнішим і тривалішим. Портал homesandgardens.com розкриває…
Відчуття втоми після важкого дня — це природня реакція організму. Однак якщо почуття постійного виснаження та браку енергії стає хронічним, це може бути сигналом…