Дослідження південнокорейських вчених виявило роль імунної системи та білків DCLK3, CALY, C5 Важка депресія з атиповими симптомами та психозом може…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Хронічний стрес може призвести до підвищення рівня кортизолу — головного гормону стресу. У короткостроковій перспективі він допомагає організму адаптуватися до навантажень, але його надлишок…
Оніміння рук і ніг — неприємне відчуття, яке багато хто списує на втому, незручну позу або нервове перенапруження. Та коли…
Гарне волосся — це показник збалансованості всіх внутрішніх систем організму людини. Часто стан нашого волосся говорить про проблеми зі здоров’я більше, ніж інший…
Зазвичай ми сприймаємо перші срібні волосини із засмученням, як неминучу ознаку старіння. Проте нове дослідження японських вчених пропонує подивитися на…
Під час різдвяних та новорічних свят зуби потребують особливого догляду, щоб мінімізувати шкоду від солодощів. Ідеально підходить сир, що сприяє…
Практично в кожній родині каші є частиною щоденного раціону, адже вони прості в приготуванні, ситні й корисні. Варто згадати, що…
Залишилися лічені тижні до свят, а час працює проти тебе? Не панікуй — ми зібрали найефективніші методи, які допоможуть скинути…
Зима — час застуд, грипу та постійної втоми. Хочете пройти сезон без лікарняного та постійних хвороб? Ось 10 простих, але…
Кортизол часто називають «гормоном стресу», адже його рівень у крові підвищується під час фізичного або психологічного навантаження. Це життєво важливий…
Більшість із нас ставиться до сну як до простої норми: потрібно обов’язково спати вісім годин щоночі, щоб потім не “вирубуватися”.…
У Сполучених Штатах розгорівся резонанс після того, як у мережу потрапив виступ новопризначеного голови Консультативного комітету з практики імунізації (ACIP)…
Лише близько 12% дорослих американців дотримуються щоденних рекомендацій щодо споживання фруктів. Окрім цього, більшість американців також не дотримуються щоденних потреб у…
Чому мудреці не святкують свої дні народження. З плином років ставлення до свят різко змінюється, особливо у тих, хто встиг прожити не одне насичене…
Багато хто з нас щодня приймає вітаміни або окремі добавки, прагнучи зміцнити своє здоров’я та заповнити дефіцит необхідних поживних речовин. Вітаміни та мінерали —…
У Польщі санітарні служби виявили нові осередки високопатогенного пташиного грипу, який доволі швидко шириться країною. Вогнища хвороби виявлені у двох…
З настанням холодів наш організм стає вразливим до респіраторних інфекцій, тому критично важливо посилити захисні функції імунітету. Для цього ваш зимовий раціон…
Останнім часом медики частіше фіксують спалахи ентеровірусів, серед яких провідне місце займають віруси коксакі. Попри те, що вони не є…
Багато людей стикаються з раптовим бажанням з’їсти щось солодке, і часто це відбувається саме тоді, коли потрібно зосередитися або зняти…
Найстаріший чоловік Північної Ірландії та ветеран Другої світової Норман Ірвін відсвяткував свій день народження, який став справжньою подією для всього регіону.…