Міжнародна федерація діабету офіційно визнала діабет 5 типу як окрему форму захворювання, пов’язану з хронічним недоїданням і порушенням розвитку підшлункової…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Після свят більшість людей стикається з однаковою проблемою — зайві кілограми, відчуття важкості та провини за переїдання. У соцмережах і на сайтах…
Відмова від сніданку може мати критичні наслідки для організму. Нове дослідження виявило зв’язок між пропуском ранкового прийому їжі та розвитком небезпечних…
Біль у суглобах часто загострюється в холодну пору року, і його важко контролювати, оскільки він може бути викликаний різними чинниками.…
Короткі фрагменти пісень можуть нав’язливо крутитися в голові навіть у тиші — явище, яке науковці називають «вушними черв’яками». Дослідження свідчать, що з ним регулярно стикається…
Зазвичай секрет довголіття пов’язують зі здоровим харчуванням, фізичною активністю та відмовою від шкідливих звичок. Однак наукові дослідження свідчать, що важливу…
Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 1-3 січня 2025 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США. Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексом —…
Солярій вважають одним зі найбільш небезпечних чинників розвитку агресивного виду раку шкіри – меланоми Люди, які часто користуються послугами солярію,…
Свята — час радості, тепла та зустрічей з близькими. Але коли ялинка зібрана, подарунки розпаковані, а феєрверки стихли, часто залишається…
Національна служба охорони здоров’я Великої Британії (NHS) запроваджує правило «двох годин» для людей, які відчувають нічний дискомфорт у ногах і мають одразу…
Самопочуття після пробудження може багато розповісти про загальний стан організму. Більшість людей схильні пояснювати ранкову втому браком сну, емоційним напруженням…
Медична спільнота США висловлює серйозне занепокоєння через стрімке поширення нового підтипу грипу, який отримав назву “варіант К”. За повідомленнями Independent, цей…
Японські практики та ритуали сну можуть якісно поліпшити ваш нічний відпочинок, зробити ваш сон міцнішим і тривалішим. Портал homesandgardens.com розкриває…
Відчуття втоми після важкого дня — це природня реакція організму. Однак якщо почуття постійного виснаження та браку енергії стає хронічним, це може бути сигналом…
Здоров’я серця безпосередньо залежить від способу життя, а особливо від харчування. Кардіологи наголошують, що правильна дієта здатна знизити ризик серцево-судинних…
Багато людей починають день з кави або сніданку, забуваючи про одну просту, але важливу звичку — випити склянку води. Насправді…
Перші ознаки деменції можуть маскуватися під звичайну зимову втому або поганий настрій. Експерти попереджають, що один ключовий симптом, який виникає разом…
Ми звикли говорити про догляд за шкірою, фізичну активність і баланс між роботою та відпочинком, коли йдеться про здорове довголіття.…
Під час святкових зустрічей з рідними, зимові віруси можуть поширюватися дуже швидко. Здається, що завдання запобігти виникненню хвороби може здатися майже неможливим…
Багато людей вибирають перегляд телепередач або серіалів як спосіб розслабитися перед сном. Зазвичай це стає своєрідним вечірнім ритуалом, який допомагає…