Існує поширена думка, що пізні прийоми їжі можуть ускладнювати процес схуднення та погіршувати якість сну. Проте в окремих випадках легке…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Україну продовжує накривати потужна магнітна буря – 14 лютого геомагнітний індекс Kp знову досягнув рівня 5, що відповідає червоному рівню…
Хочете прожити довге та здорове життя? Довгожителі по всьому світу дотримуються певних звичок, які допомагають їм зберігати активність і гарне…
Дослідники Каліфорнійського університету в Ріверсайді та Мічиганського державного університету розробили унікальний клас світлочутливих хімічних сполук, здатних знищувати агресивні пухлини, зокрема…
З 1 березня 2025 року деякі декларації із сімейними лікарями можуть стати неактивними. Це означає, що люди втратять доступ до…
Через війну, яку розпочала РФ, в Україні оголошена загальна мобілізація і воєнний стан. В цей час чоловіки призовного віку можуть…
Експерт-біохімік попередила, що надмірно очищена вода може завдати шкоди здоров’ю людини. Вони нагадали про фільтри для води, які багато людей…
Українці вже п’ятий день поспіль відчувають наслідки потужної магнітної бурі, яка не збирається вщухати. Сьогодні, 13 лютого, рівень сонячної активності…
Безсоння — це поширена проблема, яка негативно впливає на здоров’я та якість життя. Неможливість заснути або часті пробудження посеред ночі…
За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, у період з 13 по 15 лютого…
Через зростання захворюваності на ГРВІ у п’яти областях України зафіксовано перевищення епідеміологічного порогу. У цих регіонах можуть застосовувати так званий “локальний карантин”.…
Безсонна ніч може мати значний вплив на організм, викликаючи відчуття втоми, стресу та порушення циркадних ритмів. Проте, існують науково обґрунтовані…
У нещодавньому посту в TikTok 64-річний американський експерт Ден Бюттнер заявив, що кава – це напій довголіття, особливо, якщо пити його максимум опівдні.…
Препарат Ozempic для лікування діабету багато хто у світі використовує, щоб схуднути. Але у нього виявився поганий побічний ефект: діюча…
Крабові палички – популярний продукт, який часто використовується в салатах, суші та інших стравах. Проте, незважаючи на свою доступність та…
У середу, 12 лютого, в Україні буде магнітна буря середньої потужності. Це рівень сонячної активності з К-індексом 4. Про це стало відомо…
У народній медицині багато кімнатних рослин використовуються як природні засоби для лікування різних захворювань. Вони не тільки прикрашають інтер’єр, але…
ДжоКлета Вілсон, якій виповнилося 100 років, продовжує працювати і почувається енергійною. З її слів, саме повернення до активної діяльності допомогло…
Багато людей прагнуть зберегти молодість та здоровий вигляд якомога довше. Проте не всі знають, що саме їжа може або допомагати…
Команда з Нагойського університету в Японії зробила цікаве відкриття: антиоксидант лютеолін може уповільнити процес посидіння волосся. Дослідження проводилося на мишах,…