Депресія — це не просто поганий настрій чи тимчасова апатія. Це глибокий емоційний стан, що виснажує і паралізує, позбавляє сил…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
39-річна американка Теммі Слейтон, яка стала відома глядачам завдяки реаліті-шоу “1000-Lb Sisters”, стала прикладом неймовірної трансформації. Жінка за кілька років…
Мариновані огірки — звична та улюблена багатьма закуска, але чи справді вона приносить користь організму? Як з’ясувалося, правильно приготовані огірки не лише смачні, а й можуть діяти…
Щоб мати міцне здоров’я, не треба кардинально змінювати своє життя, достатньо скоригувати повсякденні звички, бо саме вони повільно й непомітно підривають здоров’я. Ми звикли…
Кому з нас не хочеться бачити результат, витрачаючи мінімум часу? Мікротренування — це рішення для тих, хто хоче бути у…
Команда науковців з Гарвардської медичної школи виявила: навіть коли тіло не зазнає реального голоду, сигнал від мозку про його наявність може впливати…
Уміння прийняти свій вік із гідністю, турботою про себе та доброзичливістю до свого тіла — це не лише про філософію,…
Попри публічні заяви президента Володимира Зеленського та ухвалене рішення РНБО, фармацевтичні компанії в Україні не виконали заклик до зниження цін…
Зараз Земля переживає потужний сплеск геомагнітної активності, який триватиме мінімум три дні. За даними Meteoagent, буря вже досягла червоного рівня…
Шоколад — один із найпопулярніших смаколиків, та не всі його види однаково безпечні для здоров’я. Як знайти серед сотень упаковок…
Вчені з Королівського коледжу Лондона вперше успішно виростили людські зуби в лабораторних умовах. Дослідники стверджують, що цей прорив може призвести до того,…
У Міністерстві охорони здоров’я анонсували масштабну перевірку аптек. Моніторинг аптек уже проводили в I кварталі 2025 року і Держлікслужба повідомила…
Сама думка про дієту викликає стрес? Таблиці калорій, зважування порцій, заборони після 18:00… Знайомо? Але є хороша новина: щоб схуднути,…
Постійна втома, зміни настрою, проблеми зі сном і вагою — усе це може бути сигналом, що ваші гормони потребують «перезавантаження».…
Старіння — це природний процес, з яким людство намагається боротися протягом багатьох століть. Від стародавніх еліксирів безсмертя до сучасних наукових…
Ціни на ліки б’ють по кишені українців все сильніше. За даними Gradus Research, дедалі більше людей не можуть собі дозволити…
Понад півстоліття після виявлення загадкового випадку в жінки з незвичною кров’ю, вчені нарешті розгадали його природу. Міжнародна команда дослідників з…
Японія славиться своїм високим рівнем здоров’я та тривалістю життя. Одна з головних причин цього — унікальний підхід до харчування, відомий…
Споживання білка завжди домінує у порадах щодо фітнесу. Незалежно від того, чи хочете ви покращити фізичну форму чи просто стежите за вагою, поширена…
Популярний препарат “Бетаргін” рекламується, як швидке полегшення після застілля та підтримку печінки. Але цей препарат не має підтвердженої ефективності за…