Поганий сон може скорочувати тривалість життя більше, ніж інші фактори, як-от погане харчування, відсутність фізичних вправ та самотність. Про це свідчить…
Здоров’я і краса
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Дослідники із Щецинського університету в Польщі встановили, що звичка жувати гумку може допомогти зосередитися та зняти стрес. Про це пише видання Fox News. Використовуючи МРТ,…
Грип відрізняється від звичайної застуди тим, що в перші два дні хвороби зазвичай немає нежитю. За словами лікарів, для грипу характерна…
Багатьом знайома ситуація, коли вдень ви не відчуваєте голоду, а потім ввечері ніяк не можете наїстися. Дієтолог Келсі Кунік у…
Солодке для багатьох людей – це не просто десерт, а спосіб зняти стрес, підбадьоритися або підняти настрій. Проте дедалі частіше…
Вітамін D потрібен для підтримки здоров’я кісток, настрою, підвищення м’язової сили, підтримки імунної функції та профілактики захворювань. Утім, низький його…
Науковці дійшли висновку, що люди похилого віку, які вживають м’ясо, мають вищі шанси дожити до 100 років, ніж вегетаріанці та вегани.…
Багато людей, які ділять ліжко з партнером, що хропе, дивуються, як можна спокійно спати під такий гучний шум. Дослідження показують,…
У США розгортається гучний суспільний та етичний скандал, пов’язаний із використанням штучного інтелекту. 19-річний студент Каліфорнійського університету в Мерседі Сем Нельсон помер від передозування після…
Люди п’ють каву з різних причин, але що більше вони її п’ють, то більше стають залежними від неї, коли йдеться…
Правильне вживання кави допомагає організму витрачати більше енергії, підвищувати тонус і підтримувати здоровий баланс ваги без радикальних методів. Кава давно…
У Сумах зареєстровано випадок хантавірусної інфекції у місцевого мешканця, який проживає в приватному будинку. Наразі проводяться необхідні епідеміологічні заходи, медичний…
Відмова від алкогольних напоїв навіть на один місяць може запустити в організмі масштабні відновлювальні процеси. Тимчасова тверезість позитивно впливає не…
Щоденна чашка кави давно стала частиною життя мільйонів людей. Хтось п’є її для бадьорості зранку, хтось — як ритуал під…
Безсонна ніч — знайома ситуація для багатьох. Робота, дедлайни, тривожні думки або подорожі можуть повністю «вкрасти» сон. Але навіть без…
Нестача сну давно пов’язується з втомою та поганим настроєм, але останні дослідження показують: якість і тривалість сну безпосередньо впливає на…
У Києві правоохоронці повідомили про підозру директору приватної клініки на Печерську, який також працює пластичним хірургом, у справі щодо нанесення…
Форма сідниць може бути не лише питанням естетики, а й важливим маркером загального стану здоров’я. До такого висновку дійшли науковці…
OpenAI представила спеціалізований сервіс для роботи з питаннями здоров’я медичною інформацією ChatGPT Health. Він дозволяє безпечно поєднувати дані про здоров’я…
Правильне харчування є основою довгого і здорового життя. Збалансований раціон і достатній сон допомагають запобігти багатьом хворобам, які зазвичай асоціюються…