Лікарі попереджають, що поєднання алкоголю з кавуном або динею може серйозно навантажити печінку та травну систему. Через велику кількість цукру ці продукти запускають інший механізм травлення, який посилює дію спиртного.
Про це повідомляє i.ua.
Експерти пояснюють, що кавун і диня містять багато природного цукру — в середньому близько 10 грамів на 100 грамів м’якоті. Коли вони потрапляють у шлунок разом із міцним алкоголем, організм спершу починає перетравлювати саме фрукти.
У цей час алкоголь фактично затримується в шлунку та довше залишається в організмі. Через це спиртне повільніше засвоюється, але сильніше впливає на організм і створює додаткове навантаження на печінку.
Лікарі також радять уникати й інших популярних закусок під час застілля. Зокрема, надто солона і гостра їжа — чипси, сухарики, картопля фрі, маринади — провокують сильну спрагу, що часто змушує пити ще більше алкоголю.
Не найкращим вибором є й солодкі десерти, особливо з жирними кремами. Вони ускладнюють роботу шлунка та печінки, а в поєднанні зі спиртним можуть підвищувати ризик інтоксикації.
Обережно варто ставитися й до бананів та полуниці. У поєднанні з алкоголем ці фрукти можуть провокувати активне бродіння в кишечнику, що часто стає причиною болю в животі та важкого ранку.
Фахівці наголошують: під час вживання алкоголю їсти потрібно обов’язково, але краще обирати збалансовану, не надто жирну і не надто солону їжу.