Медиками університету Вашингтона були названі найкращі продукти для суглобів, які допоможуть зміцнити хрящі, кістки та запобігти артрозу. Якщо такі продукти…
здоров’я
Доктор Камелія Кашані назвала популярні вправи для жінок, які не допоможуть позбутися жиру на животі. “Зменшення жиру на животі – складне завдання,…
Вибір харчування для всієї родити має вирішальне значення для загального стану здоров’я. Існують дієти, які будуть чудово підходити одночасно для…
У 2025 році дієтологи та нутриціологи визначили найгіршу дієту року, яку варто категорично уникати. Вона може серйозно зашкодити вашому організму.…
Деякі продукти, які багато людей їдять перед сном, можуть викликати небажані зморшки та в’ялість шкіри. Експерт корисні альтернативи, які варто…
Багато людей, які намагаються схуднути, відмовляються від їжі після 6 вечора, однак такий підхід часто призводить до посилення відчуття голоду…
Алергічний контактний дерматит та інші поширені шкірні захворювання часто супроводжуються сверблячими висипаннями. Стримати бажання почухати уражену ділянку буває складно, проте…
Вчені з Інституту Солка (США) наголошують, що їжа після 18:00 може серйозно нашкодити здоров’ю, спричиняючи хвороби, пов’язані з порушеннями метаболізму.…
Кальцій – це життєво важливий мінерал, необхідний для міцних кісток, здорових зубів, нормальної роботи серця та м’язів. Традиційно вважається, що…
Сніданок – це не просто перший прийом їжі, а важлива частина вашого раціону, яка може впливати на здоров’я, вагу та…
Люди все частіше довго сидять, що зумовлене як появою нових сидячих професій, так і новими розвагами, як то “зависання” у…
Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) оголосило про відкликання понад 6 000 пакетів чипсів у двох штатах.…
Напій є природним стимулятором, який заряджає енергією та у помірній кількості приносить користь організму. Кожна друга людина на Землі обирає…
Сучасний ритм життя часто призводить до того, що ми забуваємо про важливість здорового харчування. Збалансована дієта є ключем до підтримки…
Досвідчені дієтологи поділилися порадами, яких звичок у харчуванні слід уникати людям, старшим за 60 років, пише eatthis.com. “Незалежно від того, коли вам виповнилося…
Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів використовує своє найсуворіше повідомлення про відкликання понад 6000 пакетів чіпсів у…
Ви хочете довго жити та залишатися у прекрасній формі? Для цього треба обирати продукти, які сприяють зниженню ваги та підтримують…
Одну з найсмертоносніших страв у світі їдять пів мільярда людей, і її широка популярність може бути причиною того, що вона…
Всім нам час від часу сниться щось неприємне. Наприклад, як за нами хтось женеться, або ми не можемо вибратися з пастки,…
Деякі продукти призводять до набору ваги, порушуючи обмін речовин і заважаючи організму засвоювати поживні речовини. Ключову роль у збільшенні маси…