Макарони – один з найпопулярніших та доступних продуктів в Україні. Але деякі види цього продукту, яких варто уникати, щоб зберегти…
здоров’я
Самогон, навіть «натуральний» і вигнаний удома, здатен завдати організму серйозної шкоди через високу міцність і домішки, що виникають без належного…
Фобії – це ірраціональні та нав’язливі страхи, які можуть значно обмежити життя людини. Хоча кожен з нас має свої унікальні…
Глобальне потепління критично позначається на психічному здоров’ї людей. Про це йдеться в новому дослідженні, опублікованому в журналі Nature Climate Change. Вчені попереджають,…
У середньому японці проводять у сні менше часу, ніж мешканці більшості інших розвинених країн. Близько 40% населення країни щоночі відпочивають менше шести…
Здоров’я ротової порожнини часто недооцінюють, але воно має значний вплив на загальний стан організму, особливо на серцево-судинну систему. Захворювання зубів,…
Суглоби – це складні структури, які дозволяють нам рухатися. З віком вони зношуються, що може призвести до болю, скутості та…
Мариновані огірки — звична та улюблена багатьма закуска, але чи справді вона приносить користь організму? Як з’ясувалося, правильно приготовані огірки не лише смачні, а й можуть діяти…
Щоб мати міцне здоров’я, не треба кардинально змінювати своє життя, достатньо скоригувати повсякденні звички, бо саме вони повільно й непомітно підривають здоров’я. Ми звикли…
Зараз Земля переживає потужний сплеск геомагнітної активності, який триватиме мінімум три дні. За даними Meteoagent, буря вже досягла червоного рівня…
Шоколад — один із найпопулярніших смаколиків, та не всі його види однаково безпечні для здоров’я. Як знайти серед сотень упаковок…
Від метаболізму залежать багато процесів в організмі людини. Висока швидкість обміну речовин дозволяє ефективніше отримувати енергію з їжі, не запасати…
Безсоння – поширена проблема, яка може суттєво погіршити якість життя. Існує безліч технік для покращення сну, але не завжди є…
Згущене молоко може приховувати небезпеку для здоров’я. Експерти провели аналіз згущенки, яка масово продається в супермаркетах, і виявили продукцію, яка…
Малина – не лише смачна ягода, а й ефективний помічник у боротьбі із зайвою вагою. Вона містить низький рівень калорій…
Американська дієтолог Ніколь Ендрюс, яка спеціалізується на онкології, стверджує, що простий перекус може допомогти зменшити ризик розвитку раку. Ендрюс має…
Дослідження показали, що вживання одного газованого підсолодженого напою на день може збільшити ризик передчасної смерті, особливо від хвороб серця. Про…
Поперековий біль – один з найпоширеніших проблем сучасної людини, спричинений сидячим способом життя. Втім, кілька простих вправ з йоги можуть…
Попри поширене переконання, не всі солодощі однаково шкідливі. Експерти в галузі харчування стверджують: деякі десерти можна вживати навіть щодня —…
Світ стоїть на порозі кризи в рибній промисловості – запаси скумбрії стрімко зменшуються, і в деяких регіонах її популяції вже…