У народній медицині багато кімнатних рослин використовуються як природні засоби для лікування різних захворювань. Вони не тільки прикрашають інтер’єр, але…
здоров’я
Нове дослідження вчених показало, що певний алкоголь може сповільнити старіння клітин, якщо вживати його в помірних кількостях. Про який саме…
Головні болі вранці можуть мати різні джерела, від мігрені до серйозних захворювань. Вони зазвичай виникають через певні фактори, які не…
Магнітні бурі здатні суттєво впливати на наше життя та здоров’я. Вони викликають проблеми з фізичним та психологічним здоров’ям, можуть впливати…
Замінити білий цукор натуральними підсолоджувачами, такими як мед або кленовий сироп, здається більш здоровим способом вгамувати потяг до солодкого. Але чи справді…
Контрастний душ – це чудовий спосіб зміцнити імунітет, покращити кровообіг та навіть сприяти схудненню. Проте, щоб отримати максимальну користь від…
Медиками університету Вашингтона були названі найкращі продукти для суглобів, які допоможуть зміцнити хрящі, кістки та запобігти артрозу. Якщо такі продукти…
Доктор Камелія Кашані назвала популярні вправи для жінок, які не допоможуть позбутися жиру на животі. “Зменшення жиру на животі – складне завдання,…
Вибір харчування для всієї родити має вирішальне значення для загального стану здоров’я. Існують дієти, які будуть чудово підходити одночасно для…
У 2025 році дієтологи та нутриціологи визначили найгіршу дієту року, яку варто категорично уникати. Вона може серйозно зашкодити вашому організму.…
Деякі продукти, які багато людей їдять перед сном, можуть викликати небажані зморшки та в’ялість шкіри. Експерт корисні альтернативи, які варто…
Багато людей, які намагаються схуднути, відмовляються від їжі після 6 вечора, однак такий підхід часто призводить до посилення відчуття голоду…
Алергічний контактний дерматит та інші поширені шкірні захворювання часто супроводжуються сверблячими висипаннями. Стримати бажання почухати уражену ділянку буває складно, проте…
Вчені з Інституту Солка (США) наголошують, що їжа після 18:00 може серйозно нашкодити здоров’ю, спричиняючи хвороби, пов’язані з порушеннями метаболізму.…
Кальцій – це життєво важливий мінерал, необхідний для міцних кісток, здорових зубів, нормальної роботи серця та м’язів. Традиційно вважається, що…
Сніданок – це не просто перший прийом їжі, а важлива частина вашого раціону, яка може впливати на здоров’я, вагу та…
Люди все частіше довго сидять, що зумовлене як появою нових сидячих професій, так і новими розвагами, як то “зависання” у…
Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) оголосило про відкликання понад 6 000 пакетів чипсів у двох штатах.…
Напій є природним стимулятором, який заряджає енергією та у помірній кількості приносить користь організму. Кожна друга людина на Землі обирає…
Сучасний ритм життя часто призводить до того, що ми забуваємо про важливість здорового харчування. Збалансована дієта є ключем до підтримки…