Коли люди думають протренування для втрати жиру, вони зазвичай уявляють собі тривалі пробіжки. Однак насправді вам не обов’язково бігати, щоб досягти…
здоров’я
Останній медичний звіт Білого дому, оприлюднений 13 квітня 2025 року, стверджує, що 78-річний президент Дональд Трамп перебуває в “відмінному когнітивному та…
Популярний напій Coca-Cola Zero позиціонується, як безпечна альтернатива класичній Coca-Cola. Однак, попри відсутність калорій, у складі є речовини, які можуть…
Як відомо, підтримувати рівень води в організмі необхідно насамперед для того, щоб уникнути його зневоднення. Крім цього, питна вода сприяє…
Вживання шампанського та більшої кількості фруктів, підтримка стрункості та позитивного погляду на життя можуть допомогти зменшити ризик раптової зупинки серця. Так результати показало…
Психологи стверджують, що час, проведений на природі, допомагає знизити стрес. Численні дослідження показують, що коли люди виходять на вулицю, їхні почуття напруги і…
У міру того як препарати на кшталт Ozempic стають дедалі популярнішими у використанні для схуднення, у тренді з’явився новий засіб під назвою…
Філери можуть миттєво повернути обличчю свіжість і об’єм, але що буде через 10, 20 чи 30 років? Надмірне використання ін’єкцій…
Ми звикли використовувати алюмінієву фольгу для зберігання залишків їжі у холодильнику, але це може мати погані наслідки для здоров’я, попереджає видання Tasting Table.…
Коли справа доходить до спалювання жиру у людей після 40 років, правильні вправи можуть мати вирішальне значення. Метаболізм сповільнюється з віком, і…
У сучасному світі багато людей проводять значну частину дня сидячи — за комп’ютером, у транспорті або перед телевізором. Хоча такий…
Відомий британський хірург Каран Раджан закликав жінок задуматись про небезпеку одного з найпопулярніших дієтичних трендів — м’ясної дієти, яка передбачає…
На ринках України з’явилася перша полуниця, але під яскравим виглядом ранні ягоди можуть приховувати серйозні небезпеки для здоров’я. Чи варто…
Проблеми з серцево-судинною системою рідко виникають раптово. Найчастіше організм заздалегідь попереджає нас про небезпеку, а одним з таких тривожних ознак…
Алкоголь ніколи не буває корисним, але певні його види можуть мати вищий рівень інтоксикації для організму. Про це розповів психіатр і…
Незважаючи на те, що більшість продуктів продовжують дорожчати у ціні, якість їх від цього не покращується. Більше того, чимало з…
Багато хто вважає, що на шляху до ідеальної форми тіла доведеться забути про солодке. Проте повна відмова від десертів може…
Копчені м’ясо, риба, сири, ковбаси – ці апетитні вироби часто з’являються на наших столах, особливо під час свят та пікніків.…
Сильні та розвинені м’язи ніг – основа витривалості, сили та загальної фізичної форми. Вправи для нижньої частини тіла не лише…
Вживання алкоголю для багатьох людей є цілком звичною річчю. Однак, хоча помірне споживання зазвичай не є шкідливим, лікар Річард Рестак…